Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
Мама сына-младенца

я в отчаянии... днём спим 2 раза по 1.5 часа, засыпает за 5-10 минут максимум, иногда ещё под вечер…

я в отчаянии... днём спим 2 раза по 1.5 часа, засыпает за 5-10 минут максимум, иногда ещё под вечер спит полчаса, вечером засыпает по часу хоть в 7 клади хоть в 8 хоть в 9 хоть в десять, не пойму что я делаю не так. мамы 9 месячных малышей, у которых есть вменяемый режим напишите пожалуйста в двух словах какой

14

Комментарии

akulova14

Katarina

Мама дочки (2 года)

Полтора часа это не так мало)

Моя очень мало спала впринципе. В 9-12 мес.у неё был первый сон минут 20-40, второй 1-2 часа. А после года совсем на один сон перешла. Только к двум начала спать полтора-два часа.

Отметок «Нравится»: 0
akulova14

Katarina

Мама дочки (2 года)

Я наверно неправильно поняла проблему)) дело в долгом засыпании на ночь? Если так, то попробуйте просто позже укладывать, и после второго сна не класть на передрём)

Отметок «Нравится»: 0
marina4567

Марина

Мама сына-младенца

вот сегодня попробовала итог в 7 истерика вырубился через полчаса проснулся трет глаза капризный а заснуть не может

Отметок «Нравится»: 0
nastya_y

Anastasia

Мама дочки-младенца

не все с первого раза. Сдвигайте плавно. ВБ можно дотянуть до 3х часов

Отметок «Нравится»: 0
xolodovaelena

Elena

Мама дочки-младенца

Ещё важно сколько гуляет перед сном, во сколько утром встаёт. Как активно время проводите. Возможно, просто просто больше активного бодрствования нужно перед сном.

Отметок «Нравится»: 0
abayda377

Анастасия

Мама сына (1 год)

Так у вас неплохой режим. Сны дневные длинные, укладывается быстро. На ночной сон просто надо ритуал четкий и ложить в одно и тоже время, чтоб четко понимал когда спать надо.

А так все гуд.

Отметок «Нравится»: 0
mama_blog

Оля

Мама троих детей

В 9 мес засыпание на ночной сон час конечно не совсем должно быть. 10-15 мин оптимально. Где-то у вас косяк днем, надо бы видеть ваш режим дня полностью

Отметок «Нравится»: 0
marina4567

Марина

Мама сына-младенца

вот я тоже так думала, у нас сегодня так случайно и получилось в 18:30 заснул, но через полчаса проснулся, его сразу надо было дальше укладывать? а по 1.5 часа это не много 2 сна ( всего 3)? и до какого примерно возраста такой режим сохраняется?

Отметок «Нравится»: 0
mama_blog

Оля

Мама троих детей

2 сна в сумме 3ч сна это вообще не много! Если смотреть на нормы, то в 9 мес это 12-15ч сна в сутки, из которых около 12ч ночной сон, и 2-3ч дневной сон. Я не очень люблю детей вписывать в нормы т к все разные, но практика показывает, что сильно от всех этих таблиц дети не отклоняются. Другими словами у вас прекрасное распределение сна в течение дня.

Вечером если отбой в 18:30 то уже не надо н каких танцев позже. Уложили на ночь, значит при пробуждениях действуйте так, как будто это 2 часа ночи. Время спать.

На 2 дневных снах детки обычно с 9 мес и до 1,3-1,6. Многие мамы не согласятся, «а мой перешел на 1 сон в 11 мес», но поверьте, полезного в таком раннем переходе ничего нет. А о вредном я не хочу напоминать когда меня не спрашивают))

Отметок «Нравится»: 0
marina4567

Марина

Мама сына-младенца

спасибо вам огромное, буду пробовать

Отметок «Нравится»: 0
nastya_y

Anastasia

Мама дочки-младенца

9.5мес:

Подъем в 6-7

Завтрак 8

Игры, танцы, активности

1й сон в интервале 9.30-12 2часа

Обед 12.30-13.00

Игры, танцы, активности - возможно на улице

2й сон в интервале 14.30 - 16.30 1.5 часа.

17.00 перекус

19-19.30 водные процедуры

19.30-20.00 ужин

20-20.30 сон

Ночные кормления 12, 2, 4🤪

Отметок «Нравится»: 2
malayanata

Ната

Мама дочки (2 года)

Нам 2.8 и засыпаем тоже час

Отметок «Нравится»: 0