Тоже спасалась эспумизаном, правда на ранних сроках. Старалась есть маленькими порциями и почаще, меньше газообразующего. Лучше есть пищу попроще, там где мало ингредиентов. Ещё беременным можно смекту.

Курс пробиотиков - для улучшения пищеварения.

Саб симплекс, потом и малышу пригодится, его можно с двух недель ребенку давать!)

Не ешьте молочные продукты. У меня во время беременности началась непереносимость лактозы. К сожалению, никто из врачей не подсказал, поэтому я тоже мучалась и пила эспамизан. После родов это не прошло, как мне обещали. Когда перестала есть молочку, почувствовала себя человеком)))

Эспумизан пила