Девочки,поделитесь хорошими ссылками на видео,как подготовиться к родам,как правильно дышать,которые…
Девочки,поделитесь хорошими ссылками на видео,как подготовиться к родам,как правильно дышать,которые реально помогли?
Запись из каналаБеременностьДевочки,поделитесь хорошими ссылками на видео,как подготовиться к родам,как правильно дышать,которые реально помогли?
Андреевна ·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
Такие есть? (я в плане того, что в нужный момент забывается) Кобасова все рекомендуют....
Polina·
Вы все равно забудете, лучше слушать врачей, я вот рожала в Демихова по омс, мне во всем помогали)
Бланшфлер··
хорошо,когда они говорят что делать,а мне во время схваток ничего не говорили,только:"ты что кричишь"
Мария·
На схватках расслабленно дышать, искать удобную позу для продыхивания. На потугах как собачка, не сжимая промежность и не напрягать живот. Все будет хорошо! Акушерки и врачи подскажут!
Мария·
И да, не кричать! Это только силы отнимает. Лучше силу вложить в тихие потуги. Т.е тужится без рычаний, криков и т.д