❤️
mrs.zhdun
❤️·Мама двоих (1 год, 3 года)
post image 1
post image 2
post image 3

У мужа 9-й день пп

Пока полёт нормальный😂

Покидайте плиз рецепты пп лёгкие

Разнообразить меню

Для себя мне было лень) ему хочется интересное что-то

1

Лучший комментарий

dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

Тушеные куриные сердечки с грибами

Ингредиенты:

500 г куриных сердечек

300 г шампиньонов

1 морковь

1 луковица

зелень

сметана

Приготовление:

Сердечки вымыть, разрезать пополам. Лук измельчить, обжарить на оливковом масле. Добавить сердечки к луку. Затем добавить натертую на терке морковь. Шампиньоны нарезать добавить в блюдо. Положить сметану, перемешать, тушить до готовности. За 2 минуты до готовности добавить зелень. Готовые сердечки выложить на тарелку.

Нравится Ответить
dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

Можете голени запекать в духовке. Тоже относится к пп

Нравится Ответить

Комментарии

dati88
Дарья·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить
mrs.zhdun
❤️·Мама двоих (1 год, 3 года)

Супер😍удачи

Нравится Ответить
dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

Ещё сегодня вот делала минтай в духовке. Минтай обмазала сметаной, сверху немного чеснока, сверху помидоры и сыр с укропом. Вообще чуть пальцы не съела

Нравится Ответить
mrs.zhdun
❤️·Мама двоих (1 год, 3 года)

О, спасибо! Завтра приготовлю. Только у меня филе горбуши, думаю сойдёт)

Нравится Ответить
mrs.zhdun
❤️·Мама двоих (1 год, 3 года)

@dati88, 😍😍а говорят пп не вкусно. Вкусно если постараться)

Нравится Ответить
dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

@dileeeka ещё как сойдет

Нравится Ответить
dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

Это все что я пробовала сама. Вкусно.

Нравится Ответить
dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

Тушеные куриные сердечки с грибами

Ингредиенты:

500 г куриных сердечек

300 г шампиньонов

1 морковь

1 луковица

зелень

сметана

Приготовление:

Сердечки вымыть, разрезать пополам. Лук измельчить, обжарить на оливковом масле. Добавить сердечки к луку. Затем добавить натертую на терке морковь. Шампиньоны нарезать добавить в блюдо. Положить сметану, перемешать, тушить до готовности. За 2 минуты до готовности добавить зелень. Готовые сердечки выложить на тарелку.

Нравится Ответить
dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

Можете голени запекать в духовке. Тоже относится к пп

Нравится Ответить
mrs.zhdun
❤️·Мама двоих (1 год, 3 года)

Без шкурки?

Нравится Ответить
dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

@dileeeka с шкуркой. Просто не солите. Можно маринад из сметаны, соевый соус плюс горчица.

Нравится Ответить
dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

Ленивые голубцы - 250гр капусты, 250гр фарша, 1 луковица, 1 морковь, 1 яйцо. Капусту нашинковать, лук и морковь мелко порубить и обжарить. Все смешать. Запекать в соусе примерно 30 мин при 170градусах. Соус - 1ст.л. томат пасты, 2 ст. л. Сметаны, стакан воды, посолить, поперчить. Очень вкусно.

Нравится Ответить
mrs.zhdun
❤️·Мама двоих (1 год, 3 года)
стикер
Нравится Ответить
dati88
Дарья·Мама сына (1 год)

@dileeeka единственное я бы рис не добавляла и хлебец тоже . А то калорийненько. Хотя мужчине можно наверно

Нравится Ответить
mrs.zhdun
❤️·Мама двоих (1 год, 3 года)

@dati88, пока так. Иначе не получится. Итак 10 дней уже, пока полёт нормальный 🤭

Нравится Ответить
Читайте также
Анна Матершинница
anyk_25
Анна Матершинница·Мама дочки-младенца

Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории

Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!

Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп

413
natta410 Солёный огурец и кефирчик)
kiral7 Диета буч жир просто растворяется,у меня даже тогда сиси ушли,хотя обычно никогда не уходили 🤣
molchashka14 В 11 классе влюбилась очень сильно. Старалась ничего не есть. Сидела то на кефире, то на три
Читать все 479 комментариев →
Лидоня
lidonyaaa
Лидоня·Мама троих детей

Апатия и упадок сил: что делать, когда ничего не хочется?

Девочки не пойму , моё состояние меня пугает, врачам говорит стесняюсь , скажут что я ленивая и все . Мне реально не хочется НИ ЧЕ ГО! Грязная посуда перестала смещать, обувь чистить смысла не вижу , стирка мне надоела! Я лежу и ничего не хочу , лежать тоже противно . Покупаю гадости ( чипсы, фастфуд , газировку, пирожные , торты, конфеты), все не вкусно ( салаты и пп тем более ). Ищу бесконечно какой-нибудь фильм в итоге ставлю то что уже смотрела или убираю пульт и вишу в рилсах . Мне противна...

Читать далее →
428
ekaterina_gorod Адренал с usmall закажите и пропейте
nas.alina Знакомое чувство) не знаю вашу жизнь и положение. Но бывает такое так же когда человек "зажрался".
ne_kraso4ka Многие люди после ковида в таком состоянии, так как он влияет очень сильно на нервную систему. Я
Читать все 324 комментария →