Девочки, кто сколько набирал за первый триместр? Сначала все так хорошо, набрала чуть чуть и вес встал, а сегодня 14 недель и уже +2 кг от добеременного веса. В первую беременность очень сильно поправилась, в эту ставлю максимум 13 кг, но по моему что-то пойдёт не так в итоге 😁
Комментарии
Я вокруг своего веса была в 1 триместре. Поправляться начала со 2 триместра
Помню только, что в первую беременность набрала 30кг🙈
А в эту 15)
Я за первый +1 кг добавила )) сильно высокую планку ставишь 😀 уменьшай и настраивай себя чтоб не больше 6-9 набрать
5кг плюсом уже;) так как минус спорт и плюс больше еды. Вот и результат 😅 я всегда по 20 набирала стабильно 😬 при чем жирок именно в первые недель 15🙈
Вот и у меня спорт минус, потому как была гематома. Сейчас хочу попробовать вводить хоть какие то упражнения, ладно хотя бы прогулки 🤣
@s.bahareva1996, ну в беременность спорт больше для здоровья, чем для похудения. Если раньше я час в зале с большим весом, час кардио и ещё час бассейн то есть расход калорий был ого го... сейчас я так не смогу😅 значит в любом случае вес расти будет. Если только совсем не ест 😂 но с гормонами - это за гранью фантастики. Хоть и не ем пищевой мусор- вес растёт так как расход калорий раз в 10 стал меньше🤷🏽♀️
@kovalevaanastasiya я тоже стараюсь придерживаться правильного питания. Главное после войти в режим 💪😄
Тоже +2. Потому что как мясорубка:целый день жру и жру. А если остановлюсь, то умру от тошноты и головной боли.
Самый опасный и страшный говорят третий триместр там надо прикрывать мясорубку 😂😂😂
Из за токсикоза -11 кг, пока так и не могу набрать🤷🏼♀️
Ну +2 это вроде немного. Я в прошлую так постепенно набирала, в итоге +12-13, через пару недель после родов в свой вес вернулась.
Вот и я хочу постепенно и чтоб не 20 как в первую, потом тяжеловато обратно возвращаться 😁
Ещё не набрала ни сколько. От первоначального веса минус 2кг
Вот везёт. А я вроде стараюсь правильно кушать, но все равно. Видимо читмил раз в неделю придётся отменить 😁
Ушла в минус из за токсикоза. Сейчас уже + 7. В 1 рожать пошла +9.5
У меня как такового токсикоза не было. Только тошнота от голода бывает и все,которую надо закусить чем нибудь, сухарик или что то в этом роде
В первом триместре тоже несколько кг, в итоге 20) но у меня всегда основной набор 2 и 3 триместр.