Вторую беременность ни чего не помогало с судорогами, особенно ночью после 33 недели . Каждую ночь. Да ещё такие сильные. Искренне надеюсь что вам поможет кальций.

Гипариноаая мазь хорошо помогает

Кальций при судорогах нужно пить)мне сразу помогало. Если тянет ноги, то магний

Нужно растянуть икроножную мышцу, если упереться не во что то тяните носок на себя.

Ничего из поешь бананы/попей магний и тд мне не помогало

Я масировала ноги себе когда ночью просыпалась от судорог или сводило ноги, мне помогало, или вечером мужа просила, сейчас уже прекратилось это 😊

Я сразу арать начинаю больно ппц😂😂 муж быстро просыпается и начинает разминать — помогает👍🏻

Пила магний, всё равно сводило, нет нет, переодически как сведёт сведёт, старалась ногами резко ничего не делать, аккуратно перекладывать.

У меня сводило только в лежачем, сидячем положении, но ноги должны быть вытянуты горизонтально😬

Магний помогает