Доброе утро. Поделитесь информацией, какие упражнения делаете во 2-м триместре. Чувствую, что не хватает физической активности, вечером одолевает лень, хочется просто лежать😊. Может ссылки скинете на хорошие комплексы упражнений, в инете нашла гимнастику, но совсем не то, очень вяло как-то. приседания можно ведь делать? И сколько примерно, чтоб не переусердствовать?