Вот почему я просыпаюсь ночью от того, что голодная... Съем какую-нибудь гадость- конфетку, чипсов горстку , бутерброд и…

Девочки

Осторожно с фруктами на голодный желудок

Однажды так в больницу попала

На край уж лучше печенье чтобы так сильно не влияло или хлеб

Желудок сильно от фруктов ночных страдает!!!!

Последние недели чуть ли не каждую ночь так. Встаёшь в туалет, заходишь на кухню и.... яблоки чаще ела или йогурты

У меня такое было со второго триместра, но крайне редко, зато сейчас, с нежели так сказать 36й где то, каждую ночь.... встаю и надо что-то съесть или я не усну вовсе обратно, буду голодной. Ем всё что попадается)) обычно сладкое, конфетку одну могу съесть или чаще банан, так же если на плитке есть покушать, то могу наложить себе что нибудь в тарелку немного, пару ложек и съесть 😂 правда только не суп, а что-то со второго. Сегодня были макароны с сыром 😂😂😂 просто поражает одно, как оно вкусно то всё ночью. 😅

Я в беременность ела ночью яблоки. Одно время помидоры в 5 утра хорошо шли😂 ещё любила сушки и сухарики с чаем

Ого!! И такое бывает оказывается 🤪 ни разу в жизни не просыпалась поесть ))))

Во время беременности тоже по ночам просыпалась от голода, ела хлеб с мёдом и чай и шла спать со спокойной душой)

Ну как вариант перекусывать чем то более менее правильным, хлебец с творожным сыром, варёное яйцо, бутерброд с колбасой на крайний случай, овощ огурец пожевать. Главное это не сладкое не фрукты ну и не прочая химия, организму просто тяжело все перевариваться это ночью. Одно дело ещё днём есть что хочешь организм проснулся и понимает что его работать заставляют а ночью ещё спит так сказать )

Я ряженку стараюсь пить по ночам

Но не всегда получается))

Попробуйте на ночь пустырник пить,чтоб сон крепче был))) я без ног вырубаюсь до утра

Я так делаю(( встаю ночью потому что желудок прям урчит, хотя ужинала прилично. Съем банан и спать, думаю это малышка просит ))

Не существует полезных ночных перекусов. Ночью организм должен спать а не переваривать пищу. Плюс зубы, вы же не чистите их ночью.

Я так наела себе гсд 😭

не делаю так больше. после того, как желудок "встал". блевала и дристала так, что скорую вызывать пришлось. не переварилась еда и токсикация пошла

Я пью компот! Обожаю , клубничный или малиновый