Девочки , кто занимается в зале с тренером , как вы выбираете вообще его? И кто это ,парень или девушка ? У меня сейчас…

С тренером не всегда должно быть комфортно-кому-то нужен комфорт, а у кого-то результаты будут только если тренер без шуточек и не расслабляет, тут надо себя знать. Да, в идеале надо походить и посмотреть на тех, что есть в выбранном тобой зале-самый умный и квалифицированный может тебя раздражать и отбить все желание заниматься. Должно быть высшее физкультурное или мед образование, потому что страшно высокий % после каких-то курсов-это люди которые решили что раз удаётся делать махи на коврике дома-значит и других можно научить)) я ж в этой сфере, ты бы слышала, какие вопросы слушателей передают преподаватели «школ тренеров»(например он спрашивает какие наиболее эффективные упражнения для укрепления мышц тазового дна, а девушка спрашивала где это такое, тазовое дно 🤦🏻‍♀️а сертификат же все получают). Или собственный длительный тренировочный стаж (это не 2года). Везде есть исключения, но тренеров вредителей тьма, а так как травмы часто «накопительные», сразу и не поймёшь, что тебя просто бессистемно уродуют. Обязательно тренер должен объяснять как технически правильно делать упражнение, не просто «пошли поприседаем»; он должен уметь объяснять словами, не «ну смотри я тебе показываю, повторяй». Когда берёшь персоналки-хороший тренер протестирует тебя перед началом работы с тобой, узнаёт твои цели, укажет на проблемные места; обязательно расскажи ему о травмах и проблемах со здоровьем. По поводу внешнего вида-тренер конечно должен спортивно выглядеть, но идти только к тому, у кого лучший рельеф-глупо. Пол не важен на самом деле, можно найти классного мужчину, и возможно ты подсознательно будешь лучше выкладываться у него!а твои месячные смутят только профнепригодного идиота.

Я девочку-тренера брала из соображений того, что женщина женщину поймёт и лучше знает, как себеподрбной помочь))

Есть и не качки красивые )))) перед ними тоже стыдно )) у меня был баскетболист 😍😁

Смотрю девушку с фигурой, которая нравится. Был парень - только раскачал меня тогда, хотя мы оговаривали, что мне нужна сушка и попа, а не огромные накачаные ляхи

С тренером не всегда должно быть комфортно-кому-то нужен комфорт, а у кого-то результаты будут только если тренер без шуточек и не расслабляет, тут надо себя знать. Да, в идеале надо походить и посмотреть на тех, что есть в выбранном тобой зале-самый умный и квалифицированный может тебя раздражать и отбить все желание заниматься. Должно быть высшее физкультурное или мед образование, потому что страшно высокий % после каких-то курсов-это люди которые решили что раз удаётся делать махи на коврике дома-значит и других можно научить)) я ж в этой сфере, ты бы слышала, какие вопросы слушателей передают преподаватели «школ тренеров»(например он спрашивает какие наиболее эффективные упражнения для укрепления мышц тазового дна, а девушка спрашивала где это такое, тазовое дно 🤦🏻‍♀️а сертификат же все получают). Или собственный длительный тренировочный стаж (это не 2года). Везде есть исключения, но тренеров вредителей тьма, а так как травмы часто «накопительные», сразу и не поймёшь, что тебя просто бессистемно уродуют. Обязательно тренер должен объяснять как технически правильно делать упражнение, не просто «пошли поприседаем»; он должен уметь объяснять словами, не «ну смотри я тебе показываю, повторяй». Когда берёшь персоналки-хороший тренер протестирует тебя перед началом работы с тобой, узнаёт твои цели, укажет на проблемные места; обязательно расскажи ему о травмах и проблемах со здоровьем. По поводу внешнего вида-тренер конечно должен спортивно выглядеть, но идти только к тому, у кого лучший рельеф-глупо. Пол не важен на самом деле, можно найти классного мужчину, и возможно ты подсознательно будешь лучше выкладываться у него!а твои месячные смутят только профнепригодного идиота.

Нужно смотреть на форму тренера, если он смог себя довести до идеальной формы, то он понимает процессы и сможет научить другого человека.

Мой бывший муж бодибилдер, он всю жизнь качается и за это время понял многие моменты как можно прокачать те или иные мышцы.

Но я бы выбирала к форме тренера еще и его высшее образование в этой сфере.

Блях не сработает этот метод 😂😂😂

Я девочку-тренера брала из соображений того, что женщина женщину поймёт и лучше знает, как себеподрбной помочь))

Мне главное, чтоб человек был мой! Разбирался в своем деле... я как-то случайно попала к одному, сказала, что у меня так то и так (техника исполнения) , ответ был , это твои проблемы ) ну к нему я больше не пошла 😂

Выбираю всегда только мужчину 💪🏻мне с ними легче находить как-то общий язык чем с женщинами 😂и только из лучших тренеров,высшая категория и все дела и фигура должна быть 💪🏻🔥😈

Я знакома со старшим тренером своего зала лет 15, он был в трёх клубах моих, все дети у него на глазах. Подбирает мне. В зале девушка, пошла на бокс - там парень, но он и мальчишек моих тренирует и Катю)

Парень, выглядит очень хорошо)

но выбрала потому, что проходила у него обучение по диетологии и познакомились, мне с ним комфортно

Если бы иначе сложилось, пошла бы к тому, о ком отзывы хорошие)

Парень тренер высшей категории меня жалел)

Девочка тренер гоняла меня как Сидорову козу)) даже когда я рыдала на коврике и убеждала ее, что умираю, она говорила, неееет... умрешь ты завтра) от крепатуры)) А сегодня ещё пару подходов)

Я позвонила старшему тренеру зала и попросила подобрать мне тренера по моим критериям. Мне необходим был гибкий график, чтоб свободен был в нужные мне часы. Стоимость тренировок указала, которая мне подходит. У меня парень тренер. Сейчас для меня один критерий главный, чтоб были общие интересы, можно было посмеяться. Тогда тренировка быстро пролетает, и идёшь туда не как на каторгу. Ну и ещё, чтоб не гонял сразу сильно, постепенно наращивал обороты, а то вся охота отобьётся. А накачанный красавчик меня наоборот бы больше смущал😅

Ех,бил бы Конор моим тренером,сработало бы😍😂

Интуитивно))) у меня девушка, и мы сошлись во всем!!! Бежала прям к ней в зал ...всегда было весело и интересно