Девочки, обязательно пользуйтесь зубной нитью❗ 🦷 Потому что даже после самой тщательной и долгой…

Девочки, обязательно пользуйтесь зубной нитью❗️🦷

Потому что даже после самой тщательной и долгой чистки зубной щёткой в зубах остаются остатки еды, что приводит к кариесу и разрушению зубов.. 😱 убедилась в этом многократно!

Также я завела себе привычку полоскать рот, и по возможности чистить зубы щеткой без зубной пасты, после каждого приема пищи. А на ночь полноценно чищу зубы и прохожусь зубной нитью!☝️

Раз в месяц я чищу зубы смесью из соды и пары капель лимона! Эта процедура помогает отбелить зубы в 2-3 тона в домашних условиях! 🤩🦷

Два-три раза в неделю мы всей семьей полоскаем зубы и горло раствором из воды и соды. Это профилактика от кариеса, и от воспалительных заболеваний горла!👍

Будьте здоровы! И белоснежных крепких здоровых зубиков Вам и Вашим деткам!!! 🦷❤️