Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Mary
Mary
Мама сына-младенца

Как организовать два сна при 4 часах бодрствования?

У кого время бодрствования ~4 часа . Как при этом два сна организовать ? Просто у нас получается первый сон с 12 до 13:30 примерно . Прибавляем 4 часа , второй сон выходит на ~17:30 . Но тогда и спит до 18:30 - 19. И ложится в ночь получается поздно , последние дни в ~ 22:30. Раньше вообще не уложить ((( Раньше в 21:00 укладывала , это так удобно ..или переходить уже на один длинный сон ? Но я вижу что он не готов ещё к одному на постоянке, хотя иногда бывает и один (но длинный)

19

Комментарии

poliakovadarina

Дарина Полякова

Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)

Вариант будить утром раньше, сны ограничить одним часом

poliakovadarina

Дарина Полякова

Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)

@mariyamanskaya, тем более если он хорошо спит 2 сна значит не готов

mary__pm

Mary

Мама сына-младенца

раньше 9 вечера было мое любимое время «для себя» а сейчас тусим до пол 11 с этими двумя снами 🙈

poliakovadarina

Дарина Полякова

Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)

@mariyamanskaya, понимаю, у меня сын ложиться в 20:30 и тоже в переходный период ложился позже, было тяжело, он еще очень долго переходил, окончательно только в 1,7)

miss.helen1810

Елена

Мама сына (1 год)

Чередовала один и два сна. Когда был один укладывала в ночь рано. Соответсвенно утром просыпался раньше и спал 2 сна днем- с трудом укладывались во времени

Месяца за 1,5 пришли на один сон. В 11,5м где то. Подъем 9-10. Сон 15-17. Ночь 21-22.

mary__pm

Mary

Мама сына-младенца

Вот у нас похоже сейчас переходный момент . Бывали дни когда сын спал днём с 14 до 16:30. День вообще огонь был ) и у меня время днём свободное и в ночь рано ..но с другой стороны много кого читала по сну консультантов все говорят рано для одного (

mary__pm

Mary

Мама сына-младенца

Вы в коляске спите или дома ? Я просто обычно на сон выхожу . Пока не ходит не знаю че на улице делать ещё 🙈но понимаю что кислород нужен

miss.helen1810

Елена

Мама сына (1 год)

@mariyamanskaya моему хватает сна. Чувствует себя прекрасно. Спим дома. На улице просто гуляем. Часик утром, часик вечером, если Погода позволяет.

alena_iva

Alena

Мама сына (1 год)

Мы так и перешли на 1 дневной в вашем возрасте. А с прогулкой решили вопрос иначе- гуляем до дневного сна, а спит дома в кроватке

mary__pm

Mary

Мама сына-младенца

Наверное надо на качельках его катать а потом домой нести в кроватку 🙈

alena_iva

Alena

Мама сына (1 год)

@mariyamanskaya, в 10 он ещё не бегал, конечно)) я доносила/довозила до площадки и там то на 1 капельке посидит, то на другой, на деток смотрит, и он очень полюбил руль на машинках. Можно поставить, он держится за этот руль, говорит «дрррр» и так минут 10 может продолжаться 😂

mary__pm

Mary

Мама сына-младенца

сразу ясно - мужчина )))

sveta_bs

Света

Мама дочки-младенца

Как вариант сокращать продолжительность какого-то сна

slatyuxina

Евгения Кузнецова

Первый сон был с 11-12:30, второй с 16:00-17:00 и отлично засыпала в 21:00

В вашем возрасте как раз

mary__pm

Mary

Мама сына-младенца

Вот я решила теперь раньше первый сон делать )

slatyuxina

Евгения Кузнецова

@mariyamanskaya, да, моя хорошо уходила в 11-11:30. Вставала в 8. Да и на вечерний тоже хорошо. Где-то прочитала что бы ребёнок спал не больше 17:30 и будила ее к этому времени. Ну а потом к 1,2 плавно перешли на 1 сон. Удачи!

Как вы укладываете детей на ночь? Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу…

Как вы укладываете детей на ночь? Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу ложиться 🤦 ♀ 🤦 ♀ может пора второй сон убирать? Сейчас так Подъем около 8-9 часов Первый сон в 11-12 часов Второй сон в 17-18 часов На ночь в 21:30-22:30

Мамули! Днём малышка спит по 30 минут. Самый длинный сон на прогулке (2/2,5 часа). Как научить ее спать днём подольше? 🤷…

Мамули! Днём малышка спит по 30 минут. Самый длинный сон на прогулке (2/2,5 часа). Как научить ее спать днём подольше? 🤷 ♀ Просыпается как по часам через 30 минут 😭 В ночной сон уходит хорошо ( спит с 22:30 до 8:30 с одним пробуждением на поесть)

Сколько спит ребёнок нашего возраста?

Девочки, у кого детки нашего возраста, или может кто помнит, сколько у вас часов суммарный сон в сутки? Мне кажется, у нас маловато, выходит 11 часов. Если два часа спим Днём, то ночь всего 9 часов. Мои днем спим 1:20, то ночь 10 часов. Такое у нас последние две недели. Раньше Ребенок спал 10:30 ночью, и два часа днем. Получается суточный сон сократился аж на целый час. Может у кого-то такое тоже было? Это мы растём, или в сторону режима и перегула смотреть?🙏🏻