Добрый вечер.девочки,есть ли из вас те,кто не принимал витамины типа элевита или других комплексов,а…

Пока ребёнку не сильно много надо запасов организма хватит,я не пью ,ем полезное,меня просто пока после витамин тошнит(пила просто курс не знала что беременна)Вот позже буду пить чтобы без волос и зубов не остаться 👽

Ребёнок забирает у вас,ему хватит,а вот дефицит витаминов фруктами овощами вряд ли восполните. Это их целыми днями килограммы кушать нужно

Я не пила меня вырывало от них что при токсикозе что после )ребёнок здоровый все в порядке,советую хотя бы кальций попить потому что молочку я не ела и на 28 неделе зуб заболел,и тоже кальций я попила 2 недели всего там вроде после 30 недели не рекомендуют уже,и все в порядке на 37 неделе уже 3.100 весил сейчас наверно больше гораздо😅

Не пью и не собираюсь , в жк говорю, что пью, потому что достают. Я не верю в поливитамины, уже миллион человек доказали, что не усваиваются они в должной форме. Тем более почитать состав, там такой послужной список, и любые два берёшь на выбор - скорее всего они не усваиваются вдвоём 🙄 Ем много фруктов, овощей, в таком количестве никогда я не ела их😁 Сезонными стараюсь наесться посильнее. Тянет на молочку, но кальций не стала покупать принимать без анализов ) всяко из продуктов больше получишь, чем из витаминов

Но у меня тьфу тьфу с волосами, зубами, ногтями все в порядке

Ну... ребенку что надо он возьмет у вас. А что останется Вам? Выше пишут что волосы зубы на месте, но они еще не родили... и как правило все прелести начинаются после родов месяцев через 4-6 .... поэтому дело ваше пить или не пить

Никак фруктами не восполнить запас витаминов, вы просто столько фруктов не съедите. А фолиевая кислота и йод обязательны для приема на первых неделях.

Пила, вот только бросила, больше не буду пить.

Я не пила ,только до 12 недели фольку,и если не забывала йодомарин.Ну у меня беременность на лето пришлась фрукты овощи ела килограммами))