Девочки, покидайте плиз фото, какую омегу 3 покупаете детям и для себя🙏🏻
И если кто знает ответьте про дозировки:
1) омега 3 для взрослого в сутки
2) витамин Д для взрослого в сутки
3) омега 3 для детей в сутки
в иг у smart_manya можно купить. Это руководство по витаминам. Есть такое же по анализам
@anna.saburova, неприятная конечно. Есть ещё с лимоннчиком, но все равно рыбой воняет
давала такой же до этого,очень хороший👍сейчас этой же фирмы,только с витD
Лучше сдать анализы, тогда будет понятно сколько вам нехватает и столько и пить.
Дочке взяла на айхерб, считается один из лучших))
Препарат для взрослых считается рабочим, если сумма кислот EPA DHA не менее 600. Я беру эту
А это моя. С учетом пройденных моих проблем со здоровьем, я быстро выздоровела, восстановила менструальный цикл и даже забеременела)))
Но я пью в комплекс с витаминами. Как и дочка.
заказываю в Орифлэйм. Они проверены просто самым высоким евростандарту GMP. А на айхерб написано, что они не несут ответственности за товар, который продают. Меня лично этот момент смутил.
Омега взрослая пью по одной утром, витамин д пью тоже олну утром (1000), омега для детей смотря какая - по инструкции
Лерика·
Мама дочки (3 года)
Светлана··
Мама сына (1 год)
Подскажите, где взять этот файл, с которого у вас скрины?
Лерика··
Мама дочки (3 года)
в иг у smart_manya можно купить. Это руководство по витаминам. Есть такое же по анализам
Лерика·
Мама дочки (3 года)