Дамы, кто-нибудь принимал коллаген в капсулах или порошке? Как эффект, какой понравился? Кто принимал на ГВ?
Про желатин и холодец не надо)))
@shibaeva1, спорт ресерч. Пептиды коллагена. Я же беременная, на реакцию кожи и волос нельзя ориентироваться. Волосы блестят, кожа нормальная. Разницы не сильно вижу с тем как было до. Начала его пить только в последний месяц. Но и растяжки у беременных как раз в этот период появляются.
Пила в порошке, очень крутой результат за месяц, кожа очень гладенькая стала и увлажненная.