Никогда не думала, что меня застанет послеродовая депрессия ибо я по жизни оптимистичный человек. Всегда во всем видела…

Дать ребенка родным на 3 часа, попить чай/воду, выпить валерьянку, лечь спать и проснетесь уже с молоком

Вам нужно высыпаться в первую очередь, тогда и молока будет много. Сон для кормящей мамы важнее, даже чем еда. А от газов попробуйте газоотводную трубочку.

Пейте много воды, кушайте разнообразно, выходите гулять, постоянно давайте грудь, пусть висит и орет.

Как только малышка уснула, ложитесь рядом и спите или просто отдыхайте.

Если чувствуете, что начинаете нервничать, оставьте ребёнка и выйдете в другую комнату, через пару минут почувствуете спокойствие и вернётесь с новыми силами. В конце концов, я пила таблетку валерьянки.

Если есть помощник, отправьте его гулять с ребёнком, даже 20 минут вам дадут новых сил, в это время сами примите душ/ванну, выпейте чай.

От коликов дайте укропную водичку по 10 кап. Хорошо помогало. Есть специальные смеси для мамы ( чтоб Молоко прибывало ) попробуйте. Главное хорошо кушайте и вместе с ребёнком спите , когда спите Молоко прибывает.

Проверьте еще спинку может есть кочерга (тикен у казахов) у нас из за этого ребёнок беспокойный был и от груди отказалась

Молока мало из за стрессв и недосыпа, вам нужна помощь чтобы кто нибудь несколько часов посидел с ребёнком а вы поспали, поели спокойно, побольше жидкости нужно пить. Какает ребенок стабильно?

Значит эспумизан не пошёл. Попробуйте укропную водичку.

Терпения вам. Прекрасно понимаю

🥺🤯 у меня такая же история !!!!! Точь в точь!!! Чувствую себя плохой неудачной мамашей

Попробуйте йогурт беби дропс от коликов, я ещё в добавок даю укропную воду и иногда эспумизан, а для молока, скажу может для кого то покажется это ужасным, но у меня тоже не было молока, точнее очень мало, и грудь болела, оказывается забились протоки, малыш не мог рассосать, я попросила мужа, он высосал застоявшееся молоко, знаете прям крупинками с одной груди, до этого молоко одной струей лилось, а после сразу 5-6 струй, и потом я пила очень много жидкости, в основном чай, главное собраться и поверить что это поможет, пока малыш спал я сцеживала часами, и руками и молокоотсосом, чем больше сцеживайте тем больше приходит молоко

Пейте чай для лактации, я от хуманы пила с фенхелем, и таблетки апилак. Хорошо помогли. Сил Вам и молочных рек как говорится

Есть у вас молоко,лактостаз просто так не будет,значит молоко прибывает))прикладывайте чаще и чаще,плачет скорее всего из-за животика((