Как приучить малышку засыпать в 10-11 ночи, а то она у меня в час ночи только засыпает 😭😭😭😭

Вы купаете малышку во сколько?

Купание в какое время? Массаж? И днем как спит? Во сколько просыпается утром? Гуляете? Кормление по времени?Короче такая же фигня была. Все эти вещи должны гармонировать тогда раньше будет засыпать.

Щас вот пытаемся режим сделать.

У вас как раз тот возраст , чтоб начать приучение. Верите нет я за неделю приучила, ребёнок видимо сам нуждался в режиме. Просто делала ритуалы перед сном. Сначала игра, потом в ванну и сразу спать, под какую-нибудь мелодию усыпляющую ( одну и ту же ) . Сначала в 9.30 усыпляла , еле еле поддался, потом уже в 9. И вот мы уже с месяцев 3х на режиме ) в 8.30 уже сам зевает , начинает хныкать и к 9 благополучно засыпает

Мысли не закончила, перед купанием за 40 минут кормлю, к окончанию ванных процедур малыш у меня голодный,

Как искупаю, кормлю малыш засыпает на ночной сон. Это у 11 примерно, можем плюс минус пол часа еще походить

Читала, что режим по сну к 4 месяцам только можно наладить 🥴🥴🥴

У нас дочка до 3 месяцев спала как хотела, а потом сама себе режим сделала и спит по нему

Читала что у деток,гормон сна мелатонин вырабатывается с 7 до 9 вечера! Так вот может вам стоит попробовать примерно 8 покупать и к 9 уснёт!