Анна Трубина 🌍
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца
post image

запеканка (а-ля чизкейк) готовлю в мультиварке

Запеканка получается безумно легкая, не сухая и полезная для фигуры. Рецепт , как всегда придумывала самостоятельно находя более низкокалорийный вариант.

яйца - 7 шт

Сахар - 6-7 ст.л. (можно и меньше , смотря уже из вашего вкуса)

Творог - 0,5 жирности или обезжиренный 600г

Сметана 20% жирности - 4 ст.л.

Соль - щепотка

Ваниль или ванильный сахар - один пакетик

1. Отделить белки от желтков

2. К желткам добавить творог, ложку сахара, сметану и взбить миксером до однородной массы

3. К белкам добавить сахар и взбить до пиков (фотография прикреплена), добавить ваниль и щепотку соли

4. Аккуратно добавить всё к творожной массе и перемешать ложкой

5. Выпекать в мультиварке на пергаментной бумаге 50-60 минут

6. Оставить не открывая крышку на ночь в мультиварке на утро вытащить и украсить (я украшаю обычно сухофруктами или цукатами)

9623

Лучший комментарий

megera_anna
Анна·Мама дочки-младенца

А польза для фигуры в обезжиренном твороге или в сметане?🙈

Нравится Ответить
born.to.be.a.princess
Asia·Мама сына (2 года)

Вкуснотища, но совсем не ПП)

Нравится Ответить

Комментарии

_nika_nika_nika_
💓🖤💙Ника💙🖤💓·Мама подростка, беременна (36 нед.)

Аня, а кашка на фото с чем?

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Это инжир

Нравится Ответить
nutriciolog
Elmira·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Здорово как 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😍 так приятно видеть , что вам понравилось!

Нравится Ответить
darya2005
Дарья·Мама сына (3 года)

Спасибо за рецепт, очень вкусная запеканка, пышная и сочная получилась 👍

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Рада , что понравилась !

Нравится Ответить
angelika.on
Анжелика·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
angelika.on
Анжелика·Мама троих детей

Не обязательно ночь выжидать, достаточно 30-60 мин после окончания приготовления

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Здорово 👍🏻👏🏻

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

@angelika.on, я девушке писала выше. Достаточно 1-1,5 часа выдержать

Мне просто удобно на ночь оставлять)

Нравится Ответить
kisyarik
Светлана·Мама сына (1 год)

Подскажите, а творог зерненый или мягкий?

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Зерненый беру , а потом миксером до однородной массы взбиваю

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

@megera_anna, @kudryavtsevaanya, давайте жить дружно )

Нравится Ответить
oekaterina
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Помню вы писали рецепт ухи с икрой именно, можете написать с какой икрой готовите? Понятно, что не с красной 😂

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

С икрой карпа

Нравится Ответить
oekaterina
Екатерина·Мама дочки (2 года)

@a.trubina18, благодарю 🙏

Нравится Ответить
cheryulia
Юлия Чернуха·Мама двоих (1 год, 4 года)

Я не увидела) а где фото, белки взбитые до пиков)

Это как?)

За рецепт спасибо)

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Извините, сейчас прикреплю )забыла загрузить

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Консистенция получается очень густой и не выливается )

Нравится Ответить
born.to.be.a.princess
Asia·Мама сына (2 года)

Вкуснотища, но совсем не ПП)

Нравится Ответить
lenkim83
Лена·Мама четверых детей

Утащу в закладки) спасибо

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

😊😊😊😊

Нравится Ответить
katerina3919
Екатерина ·В ожидании первенца

Ой, как красиво и аппетитно!

Давно не готовила в мультяшке

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Спасибо) я тоже кстати давно в ней не готовила. Всё в духовке, а здесь решила

Нравится Ответить
megera_anna
Анна·Мама дочки-младенца

А польза для фигуры в обезжиренном твороге или в сметане?🙈

Нравится Ответить
megera_anna
Анна·Мама дочки-младенца

@anastasia77781, ну много лет прошло,все может быть

Муж у меня боксер в тяжелом весе и ест яйца для набора массы 🤷‍♀️

Нравится Ответить
frido1475
Татьяна·Мама двоих (3 года, 18 лет)

@megera_anna, согласна с вами. Мне тренер тоже убирает яйца, когда я сушусь. Я белка без яиц достаточно ем, а с ними получается белок уже лишний. У тому же в желтках жир!

Насчёт ПП) Я всегда была уверена, что ПП исключает сахар...

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

@frido1475, вам же русским языком написали, что сахар можно добавлять хоть одну ложку. Это уже зависит от личных потребностей. А если вы съедите ложку сахара в день, то не думаю , что ваш вес увеличиться. Даже при похудении нельзя убирать все продукты из рациона, ведь можно прийти к страшным последствиям

Нравится Ответить
angelo4ik2013
Zara·Мама дочки-младенца

А в духовке можно приготовить или уже не получится так пышно?

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Можно и в духовке)

Мама готовила в духовке

Нравится Ответить
angelo4ik2013
Zara·Мама дочки-младенца

@a.trubina18 спасибо большое)))

Нравится Ответить
lybov613
Юля·Мама дочки (3 года)

Анечка, скиньте пожалуйста рецепт вчерашнего чизкейка🤗 а то всех заинтриговали ,а рецепт так и не дали😅😘

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Это оно и есть

Нравится Ответить
krem_
Zi·Мама дочки-младенца

Режим выпечка?

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

Да )

Нравится Ответить
_nika_nika_nika_
💓🖤💙Ника💙🖤💓·Мама подростка, беременна (35 нед.)

Спасибо, очень ждала рецепт) 🙏 только как это крышку до утра не открывать?! Как вытерпеть и не съесть?!

Нравится Ответить
trubina_life
Анна Трубина 🌍·Мама сына-младенца

🤪 ложиться спать

Можно 1,5 часа дать постоять , остынет и готово

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина Боксарева
boksareva_dessert
Екатерина Боксарева·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как испечь идеальный творожный кулич?

post image

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍

Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)

Мука — 550 гр.

Молоко — 95 мл.

Сливочное масло — 70 гр.

Яйца — 2 шт.

Желток — 2 шт.

Творог — 300 гр. (5-9%)

Дрожжи — 6 гр.

Соль — 1/3 ч.л.

Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.

Опару ставим в теплое ...

Читать далее →
740252
nadianiks111 У меня в холодильнике поднялись и в формах чуть поднялись а в духовке доходили уже но в
lisichkansk Все норм 🤞🙏
anna.corenana85 Делала сегодня по вашему рецепту, отлично все получилось, спасибо ночь не ставила, так как прочитала только сегодня,
Читать все 434 комментария →