Самозасыпание это не про здоровый сон. Изучайте нормы снов и бодрствования( есть таблицы в интернете), отучайте от укачиваний с каждым разом качайте чуть меньше, так совсем откажитесь. Посмотрите Ольгу Дутову в инсте. Только она пропагандирует, что налаженный правильно уход сам собой ведёт к нормальному сну

А нам консультант сказал до 5.5 месяцев не учить, у них с 4 месяцев регресс сна, недель 6 длится, надо его переждать

ссылка и вот профиль консультанта по сну, много полезного можно оттуда взять

Сначала вам нужно морально подготовиться и заручиться союзником, желательно в лице мужа (бабушки не выдержат, я хотела сдаться уже в первый вечер, точнее в первые 30 минут), потому что 2 дня ора примерно вам обеспечено. И если вы решили не отспупайте, не так что один день выдержали, потом стало жалко и вы начали качать. Мы отучали по методу тихая ночь (книга как научить младенца спать всю ночь), она коротенькая если вам не лень почитайте, там не только про сон, а в общем про режим, питание, плач и сон. Возможно некоторые мамы скажут, что мы бессердечные люди и зачем вообще мы рожали, но поверьте моя жизнь стала гораздо лучше без укачиваний, я высыпаюсь и у меня есть силы и настроение на день, работать, готовить кушать, убираться 😉. Мы на ГВ сейчас в ночь бывает спит по 5-6 часов подряд, и да я против совместного сна, я встаю кормлю и кладу обратно.

Месяцев до 9 качала потом самому перестало нравится и любил просто в обнимку засыпать

У нас до полугода была кресло качалка, а после покачаю, не хочел спать отпускала и так до тех пор пока не вырубало, а мес с 9 , брала с собой на кровать он по мне ползал и засыпал на животе или рядом)) чтобы сам пошёл и уснул и оставил такого до сих пор нет , только в комнате с ним лежать или трогать по спинке )

У нас до 1 года были лишь укачивания, потом рядом нужно было лежать и иногда подкачивали, сейчас только сама засыпает и то порой зовет рядом полежать. Так что либо через ор и слёзы приучать, либо терпеть до момента, когда сами дорастете, так что терпения))) либо пробуйте в коляске по дому катать

Перестать качать и все

Когда он готов будет. Это норма,что он засыпает на руках или с вами

Отучить от укачивания

Настроить режим

А дальше сз уже

Консультанты по сну в инсте вам в помощь