Девочки в прошлый раз после родов был ужасный упадок сил,проблемы со здоровьем начались .в этот раз хочу подготовится прям.кто какие витамины принимал после родов , посоветуйте
Если есть возможность то на айхербе есть витамины garden of life для кормящих. Они подороже стандартных и Жанель @lifelearning с Германии привозит качественные витамины
Можете пить Фемибион. А так больше гуляйте, правильно питайтесь, много пейте. А если совсем плохо, врач и анализы
Пила элевит во время и после родов . Толку то , все равно после родов куча была проблем со здоровьем.
Да я понимаю что для здоровья нужно лечится,но вот для самочувствия что нужно принимать.от вялости например , апатии
@sali.nai Ох боюсь что ничего , у меня тоже самое было . Это все гормоны после родов. Вы уже знаете , что Вас ждёт. Во второй раз будет намного лучше кажется это все пережить . Конечно будет сложнее двое детей и всем внимание. Главное что то делать для себя. У меня много раз было такое, я иногда если могла делала хоть что то для себя и уже легче.
Индива👍там есть все что необходимо +омега и результат всегда виден от их приема. Элевит Фемибион к сожалению, не на мне не на моих знакомых не сработал вообще никак