Почитала разные статьи, когда утром просыпаетесь не вставая с кровати кушаете либо сухофрукты чуть чуть или банан и буквально встаёте через 5 минут это для того чтобы не было сильного токсикоза, помогает 👌
А так от токсикоза помогает мне Курт, курага чай без молока.
А так нельзя кушать жирное, сладкое, горькое.
У меня Подруга так с сухарями с кровати встала , помогала . Кажется все индивидуально) спасибо за совет😘
Ничего, терпела