Чтобы разнообразить рацион ребёнка: Омлет я делаю сыну с помидорами,либо с перцем(предварительно…

Чтобы разнообразить рацион ребёнка:

Омлет я делаю сыну с помидорами,либо с перцем(предварительно запекаю,очищают от шкурки и замораживаю).

А так же со шпинатом.Беру замороженный,измельчённый,так он не чувствуется почти в омлете.Один биточек размораживаю в микроволновке и добавляю.

Все овощи я очень мелко нарезаю,чтоб ребёнок не плевался 😁

На здоровье!