Доброй ночи!!! 😁Девочки, мамочки....подскажите,пожалуйста!!! Какой рацион на день в нашем возрасте вообще можно??? Кто что даёт или давал??? Помогите!!! Уже неделю как хочу составить рацион и стараться его поддерживать=)))))а да забыла написать мы все ещё на ГВ