Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нелечка
Нелечка
В ожидании первенца

Бессонница...😑как с ней бороться?помогите🙏

Бессонница...😑как с ней бороться?помогите🙏

16

Комментарии

julia_blaze

Юлия

Мама сына (1 год)

Никак, всю беременность мучалась то одна причина то другая:(

nelechka96

Нелечка

В ожидании первенца

Да уж,думала пока маленького еще нет,высплюсь...но видимо нифига)

julia_blaze

Юлия

Мама сына (1 год)

я всю беременность не спаоа и вот 1.8 сын ночами до сих пор не спит:( мечтаю поспать хотя бы 6 часов не просыпаясь. Не переживпйте может у вас малыш хорошо будет спать ночами:)

nelechka96

Нелечка

В ожидании первенца

дай Бог)И Вам желаю наконец выспаться😉

_anastaska_

Настасья

В ожидании первенца

Никак, гинеколог говорит пей 2т валерьянки на ночь, но от нее никакого толку. Вторую неделю засыпаю под утро😩

nelechka96

Нелечка

В ожидании первенца

Такая же фигня,в 5 утра только засыпаю(

mashaeee

Мари🌼

В ожидании первенца

В первую очередь смена рациона и исключение соли и сахара.

Проветривания, а лучше больше гулять.

На ночь выключаем все телевизоры, планшеты и телефону, стакан горячего молока, книга и вуаля.

elena.dubnova

Елена

Мама дочки (10 лет), беременна (31 нед.)

Валерьянки спасают) 1 т на ночь

motina63

Юлия

Мама двоих (2 года, 14 лет)

Я наоборот спала, чуль ли не 24 часа 😂. А сейчас привет бессонница 🤦‍♀️

kristi_a

Кристина

Мама двоих (1 год, 3 года)

Никак. 🤣🤣🤣 Родить.

Даже целый день каталась и дела делаоа, все равно ночью не спала

zubnayafeya_163

Ольга

Мама двоих (младенец)

Родить🤣

Ох, сама мучалась сильно. Под конец срока, чуть ли не каждый день рассвет встречала 🥴

nelechka96

Нелечка

В ожидании первенца

Постараюсь завтра не спать днем,чтоб к вечеру совсем вырубило,если получится конечно))

nelechka96

Нелечка

В ожидании первенца

и двигаться тоже попробую больше,спасибо))

zubnayafeya_163

Ольга

Мама двоих (младенец)

не за что😊