Спокойное время препровождения перед сном. А вы - наши ровесники тоже так поздно ложитесь спать?

Лучше детей укладывать с 8-9 самый полезный сон к 10 придёт , да и 8 часов как положено поспят

11-12 укладываю, если оставить до утра прыгать будут🤦🏻‍♀️