Ем всё.
С первой дочей была на диете и были проблемы с животиком, со второй буквально месяц ущемляла себя в желаниях, а сейчас и вовсе ни дня не отказывала себе ни в чем.
Ела все кроме острого и сильных аллергенов
И то, сейчас уже все попробовала
Вообще ничего толком не могла есть,дочу постоянно сыпало на всё...ГВ такое на всю жизнь запомню
К слову голодная не ходила, похудела, но я и так худая была) мне кажется быть зависимыми от еды тоже не особо правильно. Можно сразу и перестраховаться )
Ела и ем абсолютно все, прям сейчас пока дитё спит, жаренная картошечка, маринованные огурчики и соус))
Как и во время беременности ем все. Конечно поменьше капусты, фасоли, мучного, цитрусовых, но чай с лимоном постоянно
Я сидела на строжайшей диете,правда каши которые ела все на молоке,ела только каши,отварное мясо,из сладкого ползефирки бело-розовой,из фруктов банан
5 месяцев сидела на варёном, тушёном, пареном,тоже всё из-за животика, похудела капец конечно
Продержалась на диете недели 2, а потом поняла,что просто свихнусь так,если еще и есть толком не буду. Начала кушать все и почувствовала себя вновь человеком) К слову у ребенка ни колик, ни аллергии не было.
Страшно вспомнить, почти ничем) отварное, тушеное, запечённое и то не всё... Стоило не то съесть, начинали ребенка беспокоить газики( аллергии ни на что не было
Я первый месяц соблюдала диету,потом стала вводить в рацион разные продукты,после 3-4 месяцев уже ела почти все
Если вам чего-то хочется,попробуйте и посмотрите реакцию))
Я диеты придерживалась, т.к. сыну поначалу мало что шло. Его не сыпало, а животик болел. Индейку/говядину ела, каши греча/рис/картошка/макароны и овсянка с бананом на воде. На молочку и овощи-фрукты особенно свежие пучило и крутило сильно.
Смотрите по малышу.
Сейчас ем все и кофе пью.
Кстати очень хорошо похудела на этой диете)) собственно чего и хотела)
@buka28041192 повезло вам) а у нас до сих пор может поболеть🥴
У дочи такого не было
Зато я стройняшка, по сравнению даже с доберем весом))))
@ksenia_r аналогично) на весах 45.5 держится где-то с неделю - самый стабильный вес пока)))
Как и при беременности