momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Devocki mojete napisat rejim pitaniya vawix detey v nawem vozraste? Mi bolwe ne pyem smes , poetomu rejim u nas takoy
10:30 kawa (kajdiy raz menaem)
13:30 sup (14:15 spat)
Prosipaemsa v 17:30 gde to
18:15 pecenye s banocnimi pure
20:30 yogurt
23:00 kawa pered snom. Spim pozdno) ne ranwe chem 12

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— 8:00 каша 11:00 перекус 12:00 сон Встаёт в 2 дня В 3 обед - суп плюс второе В 5 перекус печенье, фрукты В 8 ужин В 9 спать

— 9-10 kasha v bolshenstve ovsanaya 12:00 - yogurt 14:00-14:30 - sup 15:00-17-00- spim) 17:30 pechenye frukti 19:00 - obed) kotletki kurinie, makaroni ili kartoshka jarenoe) 21:00-21:30 yogurt ili qatiq) Spat idem qdeto 23:00-24:00

— Овсянку можно 2 раза в неделю только, а манку 1. А вот гречку, кукурузу, рисовую, пшеничную кашу можно каждый день) Овсянка вымывает кальций из крови, а манка сгущает кровь.

— 10-11 kasha (princ unu,manna,qerkules) 2-3 - sup yatir )) 4-5 meyve puresi ( banan,alma, ve s. her hansisa meyve) 7-8 pechenya sud , 9- qatig ve ya yogurt ve ya tvaroq 9 tamamda yatir )

— 9 kawa ( gerkules sudlu duyu) omlet 1 sup yatir 4 meyve puresi 6 sup 8 pecenya 10 _11 smes yatit

— В 8:00 просыпается, в 8~9 каша, в 11:00 фрукты, в 13:00 обед, в 14:00 спит до 16:00. В 17;00 что то перекус готовлю даю, в 20;00 ужин, в 21-22:00 спит.

— Утром каша, перекус фрукты печеньки хлеб , обед супы мясо с гарниром и овощи какие нибудь , перекус фрукты печеньки гатык и тд, ужин супы или овощи с мясом или рыба или макарошки ))))

— A skok qramm vi kuwaete? 3 casa interval, u nas 4, koqda cerez 3 dayu ne est

— Smotra chto da. 150 gramm kawi. Yogurt 2 aguwi. Sup 350 gramm

— В 8-9 Молочко В 10 творожок В 12 кашка пол порции В 2-3 суп Потом спит до 6 В 7 сюзмя с фруктами и печеньем В 11 кашка Спит поздно не раньше 12)

— 9.30-10 Kasha 12.30 obed supcik i v 13.00 spit, prosipaetsa v 3 V 4 frukti( lubie kotorie est doma ) V 6 tvoroq ili qatiq s pecenkami V 8.30-9 ujin, na ujin ya ey gotovlu toje, ne kashu V 10 otboy)

— tocno kak u nas 😁👌🏼

— men de ozume derd eliyirdim ki bu ushag cox pis rejimdedi, sen deme hami beledi))) yemekleri de hami eyni verirmish)

— @nnt, in sha Allah🙏😭

— @nnt, katlet makaron yeyir? bizde birdene aw yeyir Bawqa yemeklerden hecne yemir

— @alibayova93, yox yemir))) hecne yemir stoldan

— nam god i 8 mesacev. v 9:00 kasha v 10:30 frukti , gulat v 12:10-12-30 supchik v 13:00 spat ( do 15:00 spit) v 15:30 kushat( kakaya-ta eda( perlovka, kotleta, duyu s tikvoy i dr .) v 18:30 perekus v 21:00 yogurt/tvorojok v 22:00 spat