Ну что девчат, полтора месяца на пп и домашних тренировках💪 Итог -5,3 кг🥰 Впереди ещё 5 кг🤪🏃 ♀ Все…
Ну что девчат, полтора месяца на пп и домашних тренировках💪 Итог -5,3 кг🥰 Впереди ещё 5 кг🤪🏃♀️
Все возможно даже дома, без возможности ходить в зал, с мужем, который работает 24/7, с двумя детками дома! Все в наших руках 👋 Шортики, ранее были джинсы, носила, когда была молода и бездетна)
Юлия·
Мама сына (1 год)
я после родов легко похудела, но правда месяца за 3-4,просто гуляла с коляской часами, много ходила и все скинула
Настя🎀··
Мама двоих (младенец)
С первой дочей тоже все быстро скинула, да и здесь я свой добеременный вес давно скинула)
Юлия·
Мама сына (1 год)
В любом случае вы-молодец! Это я самый лёгкий способ похудания выбрала, а вы занимались! Умничка
Настя🎀··
Мама двоих (младенец)
Потому этот способ в этот раз не сработал(
Юлия··
Мама сына (1 год)
вот и говорю, что вы-большая умничка!
Di·
Вы молодец так держать!
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
А какие упражнения делаете?
Настя🎀··
Мама двоих (младенец)
Много разных: присед, разные виды пресса, выпады, планка, различные виды статики, вакуум каждое утро и тд
Лика·
Мама дочки-младенца
Вы молодец!!!мне бы потолстеть😁🤔
Настя🎀··
Мама двоих (младенец)
Ох, ну у меня это махом получается))))