Всем привет! Такая задача: есть девушка, 28 лет, с очень большим весом (так бывает), которая решила с ним бороться. Питание, физ. нагрузки сначала дома, так как ребёнок сейчас не позволяет ходить в зал, но зал будет немного позже. Вопрос: подтянется ли обвисшая грудь хоть немного после спец. упражнений для груди? Может крем какой-то в сочетании нужен? Или проблему устранить только пластика?
Грудь - это по большей части жир, от которого она активно избавляется. Грудь конечно обвиснет, но вот на сколько зависит от темпа сбрасывания веса и типа кожи. Упражнения на грудь к сожалению не панацея, мышц у женщин там не особо. Я худела с 96 до 75, медленно, мучительно, со спортом без фанатизма, грудь с 5-го преобразилась в 3,5, чуть обвисла конечно, но не критично.