Дамы, расскажите, как вы худеете? Сил моих нет😁 месяц пытаюсь взять себя в руки😐 вроде сначала получилось, начала…
Дамы, расскажите, как вы худеете? Сил моих нет😁 месяц пытаюсь взять себя в руки😐 вроде сначала получилось, начала скидывать, 2 кг скинула за 2 недели, а потом что то пошло не так..... 😨
Катерина·
Мама сына (2 года)
Спорт сначала без пп, просто старалась поменьше есть и когда хотелось то хоть кусочек, потом медленно переходила на пп, скинула 10 кг за 2 месяца, занятия 3 раза в неделю, ни разу не пропускала
Annet·
В ожидании первенца
Посмотрела фильм Сахар
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
И похудела?
Annet··
В ожидании первенца
@katushka1192, все с питания)) исключила сахар в первую очередь
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
аа, спасибо) надо тоже посмотреть
Anna·
Легко и просто , было бы желание.
Anna·
Исключила молочку, крупы, сахар . Включила спорт 😂👌
ya_nka··
Всю крупу? Рис, гречку тоже? Что вы ели? 🤔
Anna··
@_bobrusha_ да. Много чего))) овощи, орехи, рыба)))
Юлия·
Мама сына (1 год)
Давайте вместе ))) будем друг друга поддерживать морально )
ya_nka··
И меня с собой возьмите🤗