Как справиться с СРК в первом триместре беременности?
Девочки кто сталкивался во время беременности в первом триместре с срк? Кишечник с ума сводит и на низ живота тянет. Кто как спасался ?может можно что нибудь попить ?
Девочки кто сталкивался во время беременности в первом триместре с срк? Кишечник с ума сводит и на низ живота тянет. Кто как спасался ?может можно что нибудь попить ?
Марина·
Что такое срк?
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Если правильно думаю- синдром раздражённого кишечника
Марина··
полисорб точно можно. Уберите с рациона жареное и жирное. У меня было такое пару месяцев назад до беременности.
Лианочка·
В ожидании первенца
Жаренное и жирное вообще ни ем) до беременности тоже ни ела. Срк в основном на нервной почве бывает , успокаивающее может какое, я уже и не знаю 🤷♀️
albinanumber1·
В чем проявляется срк?
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
@liana199410 блин у меня тоже самое сейчас,так мучаюсь😭
Лианочка··
В ожидании первенца
у меня на нервной почве это обычно. Я перестала нервничать и все прошло.
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
я тоже всё на нервах,всякие мысли плохие лезут по поводу🤰🏻
albinanumber1·
Попробуйте фуд мап диета. Я как то села на диету и убрала все углеводы кроме овощей. Т.е. рацион был в основном мясо и рыба и овощи на гарнир. Я думала у меня живот лопнет, это было ужасно. 2 недели промучалась, хотя думала, овощи же полезно. Но если в кишечнике нарушена микрофлора, то овощи только провоцируют, особенно тушеные. Там есть список, что можно что нельзя, но нужно еще смотреть чтоб вам подходил тоже продукт. Месяц я держала строго прям, это вообще красота была.