🤰в 1 триместре физические упражнения делали типа разминки или комплексы упражнений для всего тела? Если делали то какие? И поделитесь ссылками на сайты или приложения (читала чт...

Question

🤰в 1 триместре физические упражнения делали типа разминки или комплексы упражнений для всего тела? Если делали то какие? И поделитесь ссылками на сайты или приложения (читала что можно, но вот конкретно хорошего комплекса упражнений для всего тела среди приложений на телефон не нашла 🙇‍♀️

Ольга · Answer

Советуют во втором триместре ходить на йогу. Боли в спине и в целом самочувствие улучшается. Если врач разрешает. Бассейн тоже хвалят многие

Aya · Answer

Нет. Чтобы сохранить долгожданную беременность

Айжан · Answer

Я начала делать ,так сразу угрозу выявили(

Лучший комментарий

Комментарии