Часто спрашиваете, какие витамины я даю дочке для профилактики и поддержки иммунитета.
Вопрос. Для профилактики чего? Все витамины я даю только после диагностики дефицитов. То есть сперва сдаю анализы. И если вижу, что есть дефицит, восполняю его. Не вижу смысла давать что-то для профилактики. Мизерные дозировки не способны существенно повлиять, а учитывая нынешнее качество продуктов питания, дефициты так или иначе будут возникать, а для их устранения требуются уже совершенно иные дозировки.
Сейчас из добавок у Таи вит С, вит Д3, железо, йод, селен, омега3, В12.
Что касается иммунитета. У ребёнка иммунитет формируется задолго до его рождения и если нет иммунодефицитных состояний, то для чего его поддерживать? А вот если ребёнок часто болеющий, тогда нужно искать причину. И она далеко не в том, что иммунитет сам по себе слабый, а часто в том, что были дефицитные состояния минералов и микроэлементов у мамы на момент зачатия и в беременность, а потом они появились и у малыша, по причине которых в организме в период роста происходят нарушения.
С рождения я занимаюсь закаливанием Таи. После каждого купания обливаю ледяной водой, не бегаю за ней с носками, почти всегда дома она голышом, окна открыты, даю пить холодные жидкости, не разбавляю тёплым и не грею. На улицу не кутаю.
Ну и питание разумеется. Нет булок и сахара, в основном Мясо, рыба, овощи. Стараюсь находить частные хозяйства, покупать мясо травяного откорма, супруг ловит дикую рыбу.
В общем, выкручиваюсь как могу)) Хочу избежать всевозможных проблем с ЖКТ, которые были у всех советских детей и есть у большинства в наше время. Это полностью моя зона ответсвенности и я не имею права к ней халатно относиться.
Поэтому я не могу советовать что-то попить Вашим детям. Всегда отправляю сперва сдать анализы. У деток многие состояния могут бессимптомно протекать долгое время. Организм ещё наполнен ресурсами, благодаря которым он компенсирует сбои и нарушения. Ребёнок ещё не способен выразить словами, что с ним что-то не так. Поэтому очень важна грамотная диагностика и способность мамы замечать и «читать» знаки, которые показывает организм ее ребёнка.
Лучший комментарий
@morozova13091982, солгар не все хорошие)
Я узнаю на учебе это. Мы разбираем составы многих добавок с Айхерб с биохимиками.
Марки чуть позже напишу
А есть какой-то набор анализов, который сдаете дочке раз в год, например?
Я как что-то узнаю, бегу сдавать, через пару месяцев еще что-то узнаю и думаю как этого можно было не знать. И сейчас понимаю, что только в начале пути, хочется не упускать ничего, как-то систематизировать.
А ещё все по поводу питания, еще не ходите в те места, где компания детей уплетает торт с соком, заедая колбасой?
Эти гости и праздники меня сведут с ума
Комментарии
Какой витамин в12 посоветуете для детей 9 месяцев?у нас анемия, связанная с выявленным дефицитом этого витамина.Гемотолог почему то выписал опять Мальтофер и много мяса.Педиатр проговорила про витаиин В12,но какой именно не сказала,типо в аптеках все равно только уколы,а с сайта они не могут назначать.
Вот сижу изучаю айхерб и не могу найти В12 который можно деткам.
А где вы этому учитесь ? Тоже хочу грамотно разбираться, что принимать, а про ребёнка тем более
“Preventage school” и «Uniprof-med”
А есть у вас какой-то подробный пост об этом направлении медицины? Наш врач считает что нет необходимости сдавать анализы вообще🤔
@mama_na_yuge, спасибо, прочитала, получается специалист так и называется «доктор функциональной медицины?». ссылка
Это представители данного направления? Для взрослых и детей один и тот же врач? Их подход должен отличаться от обычного чек-апа?
@liera, я после получения диплома буду специалистом по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению. Да, один специалист. Подход совершенно иной
@ingrid_velette, сахара нет в чистом виде
В каком виде даёте омегу? Жидкую? Пока сын был маленький удавалось давать, как вырос - не получается у меня... Как предлагаете ребёнку?
Скажите пож про вит С. Насколько я знаю (могу конечно ошибаться),людям с тромбофилией этот витамин противопоказан,так как повышает риски развития тромбоза. Как понять,что у ребенка например нет наследственной тромбофилии и С можно давать спокойно? Вернее как понять то я знаю-сдать анализ. Многие дают детям без этих предостережений. Интересно услышать мнение.
@lizzoi, он косвенно даёт возможность предположить наличие этой мутации. Я поняла о чем Вы, недавно с гематологом общалась на эту тему.
@mama_na_yuge, расскажите, косвенный признак это повыш или пониж тромбоциты?
Подскажите) сдаете на все витамины или какие-то выборочные?
@mama_na_yuge, спасибо, посмотрю и возьму на вооружение) а на витамины кровь из вены же только подходит?
Лика, привет. Скажи пжл анализ на дефицит витаминов его же нет комплексного? Каждый витамин сдается отдельно, правильно?
Скажите пожалуйста, какой витамин д даёте?
@mama_na_yuge, хотела такой купить своим, но смутили отзывы по поводу высокой дозы калия для деток . Так ли это или бред?
А почему ты отслеживаешь селен?
И Напиши плиз сколько цинка даёшь в болезнь))
@mama_na_yuge, а можно фото витамин цинка ? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@kristinkaa, пиколинат цинка марка Thorne
Мы тоже закаляли с рождения. Ничего не даю ребенку. За три с половиной года была пару раз невысокая темпа, которая прошла через сутки. Дочь красотка! Внешность необычная. Черты лица такие взрослые, а взгляд вдумчивый и такой осознанный)
@petmansond, месяц это сильно. Молодцы! 👍🏻👏 мы конечно совсем не закаленные, и каждый раз вместо того чтобы раздеться - одеваемся, и пьём что то тепленькое )
@sunshine-s7 ну мы викинги) финская кровь) другого не дано) да и мы с мужем. Болели пару раз сильно за все двадцать с копеечкой лет)
@sunshine-s7 сын с младенчества не переносит носки, поэтому всегда босиком😁
Скажи плиз. Что Тая ест на завтрак ? И какую дозировку омеги и йода даёшь ? Йододефицит как определили ?🤔
@mama_na_yuge, пользуясь случаем спрошу, сколько по времени его пить(Омега 3) именно этот☝️? Месяц, два?
Лик, а почему витамины с Айхерб??? Там что контроль качества выше? Обычные аптечные чем хуже ?
@mama_na_yuge а как узнать какие прошли спектрометрию?
Какие фирмы посоветуешь?
Знаю только Солгар хорошие и всё
@morozova13091982, солгар не все хорошие)
Я узнаю на учебе это. Мы разбираем составы многих добавок с Айхерб с биохимиками.
Марки чуть позже напишу
@mama_na_yuge спасибо, буду ждать. 😄😄😄😄
А какие анализы нужно сдать, чтобы определить дефицит? У дочки волосы очень плохо растут, тут ведь может быть нехватка чего-то
@mama_na_yuge очень медленно растут, прическа примерно, как у вашей, только моя на 2 года старше, стригли один раз в год. Спасибо!
@mamanuti, ну это может быть ее индивидуальной особенностью
Но анализ я бы сдала)
Медленный рост волос может быть при пониженном гемоглобине
После выявления дефицита , этот витамин ребёнок пропивает курсами постоянно или какое-то определённое время, или каждый раз сдаёте анализ перед каждым курсом?
@mama_na_yuge, а в Краснодаре, где сдаёте методом ХМС?
@diana_shariki, уточните в центре Доктора Гаврилова на Российской
Но не уверена
А есть какой-то набор анализов, который сдаете дочке раз в год, например?
Я как что-то узнаю, бегу сдавать, через пару месяцев еще что-то узнаю и думаю как этого можно было не знать. И сейчас понимаю, что только в начале пути, хочется не упускать ничего, как-то систематизировать.
А ещё все по поводу питания, еще не ходите в те места, где компания детей уплетает торт с соком, заедая колбасой?
Эти гости и праздники меня сведут с ума
@mama_na_yuge, из Вены сдаёте кровь ( вопрос про дочку) ?
Подскажите,а со скольки лет начали сдавать анализы?
Вот, скажи мне пожалуйста)) какой врач всем этим занимается? Хочу сдать после родов такой анализ и себе, и мужу, и ребёнку
@alinamum_, ну да, я же просто так пишу о функциональной медицине постоянно)))
@mama_na_yuge наверно она хотела подробнее уточнить, что за специалист такой)))и где его взять 😁
Я вот точно хочу 🐱🌹
@euphoria14, в Москве есть клиники ФМ. Я так же работаю по протоколам ФМ.
Лик, а почему витамины с Айхерб??? Там что контроль качества выше? Обычные аптечные чем хуже ?