Девченки, посоветуйте, пожалуйста, как расслабиться? Как вы релаксуете? Интересно узнать ваши лайфхаки... 😏
Дело в том, что я все никак не могу отдохнуть... Вечно что то надо делать, вечно мозг загружен 🤯... Ох... Хелп девчулькиииии 🙏
Комментарии
Пошла на спорт. Очень заряжает.
И после тренировки ещё с девочкой ходим в баньку 2 раза в неделю.
Какая то девичья тема образовалась у нас.
Научилась распределять время : утром прогулка, днём стараюсь отдохнуть. После готовлю что то вкусное на ужин и получаю от этого удовольствие !!!
Ну когда есть минутка почитываю книгу!
Как то так...
Огромное спасибо за ответ 😊
Для меня это прям очень больная тема... 🤯
На данный момент я на кухне релаксую при готовке вкуснях разных, особенно когда папа с дочкой гуляет, есть время поэкспериментировать. А потом это кушааать😋😋😋🤪
Я випікаю торти для себе поки, дуже мене заворожує цей процес. Мозок відпочиває. А після спеченого тортика душ і масаж чоловік робить😍 таке буває вкрай рідко, але, коли мене бомбить, то чоловік сам відправляє мене в царство солодощів, а тим часом займається донею
Я занимаюсь декупажем, читаю, вяжу, медитирую, спорт йога растяжка какая-то просто зарядка
@tata_pcicholog вообщем надо себя искать, заняться делом, а не нытьём 😂
@dafniti да) хотя я себя нашла, но с ребёнком пока что тяжело работать))
Я занялась лепкой, реально расслабляет и полезные игрушки))
Ух ты. Прикольно! Записываю в список. Надо попробовать 😊
И так и так...
Если можно отдохнуть и перезагрузиться с детьми, то это намного круче 👍👍👍
@dafniti, причём, лучше что-то интересное и сложное, чтобы погрузиться. Я читаю всякие книги по своей теме, но на английском и древние - типа 1810 год))
может это банально, но я иду в кафе возле дома ,оставляя ребенка на мужа мин 20-30 пью кофе с пироженкой и в этот момент вообще гтключаюсь