Добрый вечер , поделитесь пожалуйста у кого нибудь во втором триместре болели именно мышцы живота ну как будто пресс двое суток качала 🤦♂️встаю в положении полусидя с кровати когда смеюсь отдают эти мышцы , не понимаю это нормально просто растягиваются мышцы от живота или нет , переживаю ....(( 🤔
Комментарии
Ага. Было дело. И до сих пор порой. Особенно, когда потягиваешься.
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Как набрать мышцы?
Семь месяцев и живот в строю🥳
Как я ждала😅
Осталось самое долгое дело - набрать мышц🥹
Диастаз (расхождение мышц живота во время Б)
Как быстро у вас он прошел?
Качаю косые мышцы живота, прямые не качаю
Поговорим про вакуум живота!!Большой живот, отсутствие талии и нависающий жир на боках являются достаточно распространенными проблемами, заставляющими людей заняться собственной фигурой. Считается, что для похудения в талии необходимо как можно больше качать пресс. 😓Но силовые упражнения далеко не всегда дают желаемые результаты, т.к. в этом случае жир трансформируется в мышцы, и живот все равно не выглядит плоским. 😒Одним из эффективнейших считается упражнение вакуум для плоского живота, которо...
Девочки , было у кого то похожее ?живот болит так странно как будто изнутри избили , больно даже в некоторых местах дотрагиваться, как будто синят , и когда переворачиваюсь неприятно прям в животе, связки что или мышцы не пойму
Бывает что-то подобное, но особо не тревожит