Девочки, какие витамины пропить для восстановления организма после родов? Волосы ужасно сыпятся

У меня тоже было такое. Только поливитамины не помогали. Отдельно принимала всё. И шампунь Алерана. Спасибо "местным" девочкам, подсказали. Ещё сдала гормоны. Оказалось проблема со щитовидкой. Снижена функция. Назначили йод. Год лезли прядками. Дорогие шампуни не помогали тоже.

Для волос попробуй масочки, хотя бы 1 раз в неделю. У меня в прошлом году началось на нервной почве заболевание, гнездования Алопеция, это когда на определённом участке выпадают волосы полностью, пол года боролась различными средствами Алерана, Пантовигар, Поливитамины. Затпатила уйму денег. А в итоге моим спасителем оказалась настойка жгучего острого перца за 16р.

И делала маски 2 раза в неделю репейное масло+витамин А + витамин Е + никотиновая кислота и пару капель настойки. Волосы начали рости моментально, закрепились, перестали выпадать