Совместим, только обязательно сходите к гинекологу, чтоб убедится, что все в норме после родов👍мне, например, запретила тяжёлые нагрузки, только супер лёгкие 😔
Я с 3х мес хожу на интенсивные кардиотренировки, с ГВ всё ок, если вы волнуетесь за адреналин, пролактин и всё такое, ну начните с минимальных нагрузок, пилатес, йога..
Карина·
Мама дочки-младенца
А почему нет??? Покормили и на тренировку или сцедились и оставили кушанье свое
Карина··
Мама дочки-младенца
Выстроить необходимо режим и тогда вы будете знать в какое время можно уделить спорту
Аня·
Мама сына (1 год)
тю, конечно
sunny side·
Мама дочки-младенца
Конечно
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Всегда занималась спортом.
Вообще никак не влияет одно на другое
Татьяна·
Конечно )) с 3 месяцев )
Елена ·
Ну конечно! И в первый раз ходила в зал и сейчас с 3-х мес ребёнка хожу. Все нормально с молоком, после тренировки наоборот прилив такой.
💃Марина💃·
Отлично совместимы ) Если вы не голодание то на лактацию спорт никак не влияет .
Людмила Цапенко·
Мама дочки (1 год)
Конечно ! Но только после того когда вам врач скажет ну или можете дома проверить нет ли у вас диастаза после родов !
Анюта·
Мама сына-младенца
Совместим, только обязательно сходите к гинекологу, чтоб убедится, что все в норме после родов👍мне, например, запретила тяжёлые нагрузки, только супер лёгкие 😔
Яна·
Мама двоих (младенец)
Я с 3х мес хожу на интенсивные кардиотренировки, с ГВ всё ок, если вы волнуетесь за адреналин, пролактин и всё такое, ну начните с минимальных нагрузок, пилатес, йога..