Неделю не ем мучное( все что содержит глютен) просто хотела выявить причину постоянной анемии, при том что постоянно мониторю и в аптечке есть железо и его кофакторы.
Да, оказалось что очень реагирую на глютен( никогда бы не подумала)
По мимо анемии, боль в суставах (иногда) особенно ощущаю когда катаю тесто.
Мутное состояние в голове, часто пила кофе(сейчас не охото)
Запор😖
И ватность в теле.
Без глютена, прям на 3 день сразу облегчение как после спорта или бани))
И еще что важно, перестала окрашиваться моча после свеклы( тест на Срк)
Малышу тоже лучше спится(он на гв)


P.s у всех разная причина недомоганий, попробуйте, ведь я тоже случайно обнаружила что мука не очень то безобидная вещь для меня🤷🏻‍♀️
Не вернусь к нему теперь, потому что оно того не стоит, ну или по праздникам только😜