Неделю не ем мучное( все что содержит глютен) просто хотела выявить причину постоянной анемии, при том что постоянно мониторю и в аптечке есть железо и его кофакторы.

Да, оказалось что очень реагирую на глютен( никогда бы не подумала)

По мимо анемии, боль в суставах (иногда) особенно ощущаю когда катаю тесто.

Мутное состояние в голове, часто пила кофе(сейчас не охото)

Запор😖

И ватность в теле.

Без глютена, прям на 3 день сразу облегчение как после спорта или бани))

И еще что важно, перестала окрашиваться моча после свеклы( тест на Срк)

Малышу тоже лучше спится(он на гв)

P.s у всех разная причина недомоганий, попробуйте, ведь я тоже случайно обнаружила что мука не очень то безобидная вещь для меня🤷🏻‍♀️

Не вернусь к нему теперь, потому что оно того не стоит, ну или по праздникам только😜