Девочки добрый день. У меня сейчас 8 месяцев беременности и очень тяжело дышать. Как облегчить себе…

Наверное только родить..

Родить 😉 Ходит ещё поверье, что если легче дышать стало - значит живот опускается) но в любом случае Вам пока просто спокойствие и свежий воздух )))

Коленно-локтевая поза вам в помощь)

живот когда опуститься перед родами (может и за месяц) станет легче дышать, но станет тяжело ходить) и в туалет еще чаще захочется, а сейчас не спите на спине, лежите на боку, корпус можно попробовать 45 градусов на подушку, ну т е положение полусидя, может так легче будет, еще провертесь на отёчность, мне было сложно одно время в первую беременность, а потом оказалось что отечность небольшая пошла, пила мочегонное и было легче

У меня живот опустился за несколько часов до родов😒дишать стало легче после родов.

Легких вам родов😉

Ще чекати 2 місяця))