С возрастом вам сложнее скидывать лишние килограммы? Читаю много истории о том, что после первых…
С возрастом вам сложнее скидывать лишние килограммы? Читаю много истории о том, что после первых детей быстро приходили в форму а с последующими тяжелее, это говорит о возрасте? В общем решила я активно заняться спортом, укрепить мышцы чтоб сложнее было толстеть и красиво это но в первую очередь здоровье! Мы же не молодеем😢 но я никак с ПП и здоровым питанием, как слышу эти слова начинаю ещё больше кушать 😂 в общем поделитесь мнением🤗
Мадина·
Мама сына (1 год)
Я тоже задумалась как вы и поэтому пошла на персональные тренировки с тренером. Пока результата нет т.к всего 2 тренировки прошли но тренер обещает через 3 месяца увижу разницу 😊
Мадина··
Мама сына (1 год)
@happytobemom. Спасибо и вам и подружиться с пп 😂😂😂
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
А вообще думаю на возраст не нужно стрелы кидать, вон дженифер лопес как выглядит в свои 50 лет. Или даже русские блогеры, которым уже 35 а пресс стальной, и мышцы 💪🏼
Гаухар Садыкова··
@kombezy.kz, J.Lo🔥
Алекса·
Мама двоих (младенец)
Может подсчет калорий?и действительно с возрастом намного тяжелее худеть,у меня уже крыша едет на этом фоне,вес стоит и началась дипрессия и на треньки пошла,месяц отходила и все....не могу с детьми собраться тем более не выспавшаяся тренить очень тяжело(
Гаухар Садыкова··
Может когда доча подрастёт ? И вправду высыпаться очень важно! Как для тренировок так и для обменных процессов. Ещё говорят для правильного обмена веществ важно эмоциональное состояние.🤯
Superwife·
А каким видом спорта решили заняться?
Гаухар Садыкова··
Фитнес, но больше на оздоровление в центре Бубновского
Асемгуль ·
Мама дочки (1 год)
Да с возрастом думаю тяжелее. Но и от вас будет зависеть, если будете пахать как проклятая в зале, сидеть на пп. То и в 40 будете выглядеть конфеткой
Акерке·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я после первого долго не худела.А после второго сразу пришла в форму.Но животик есть,но я работаю на д этим😁