Девочки,кому что помогло от постоянной боли в спине из-за укачивания малыша?капец как болит крестец,под лопатками ,плечи и рууууки 💪🏼💪🏼💪🏼я понимаю точно что это из-за укачиваний😭😭😭
SOS! Как отучить ребёнка от укачиваний? Я не могу больше, моя спина сказала мне пока пока 👋, позвоночник уже в трусы высыпался как мне кажется. Она не засыпает без укачиваний, даже в кроватке или коляске не прокатывает. Качаю по минут 30-40 порой. Как только перестаю качать - орёт, и будет орать долго и громко (соседи прибежали один раз даже). А я не могу так больше, у меня все болит 😭
Автор жалуется на сильную боль в животе и ребрах, невозможность спать. На странице есть советы и поддержка от других мам. Нажмите, чтобы узнать, что они посоветовали!
Девочки,родила!!!😭💪🏼👼🏼 Сынок,3400 53 см🌸
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Покажите ваши часто используемые смайлики 😆 У меня все есть и грусть и тоска и печаль и радость и праздник 🥳💪🏼💪🏼🤘🏻☺ 😍🙏🏼😭😘🥰😍
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Я спасалась зарядкой, где места болели, там и растягивала их...чуть помогало))) а так если есть возможность, то к массажисту надо на лечебный массаж
Лена·
Мама сына (2 года)
Упражнение - лодочка💪
Алена·
Мама дочки-младенца
Зарядку хотя бы 20 минут в день на растяжку мышц спины
Наталия·
Многодетная мама (5 детей)
Массаж!!! У хорошего массажиста за пару сеансов всё снимает.
Марина·
Мама дочки (2 года)
Перестала болеть только когда перестала качать( у нас это было с 7 по 9 месяц где-то, очень тяжело было, дочка еще и не засыпала по 1-1,5 часа
Diana··
Мама сына-младенца
Да у нас также,засыпает либо от долгих укачиваний либо на улице