Итак, продолжим. Как же маме-перфекционистке стать достаточно хорошей мамой?

1. Начните ценить себя, а не оценивать. Даже в очень напряженном графике, найдите время на себя: ванна с ароматной пеной, прогулка до магазина или просто кофе в одиночестве. Помните, от «солнышка» зависит микроклимат в семье.

2. Не сравнивайте себя с кем-то, а своего ребенка с другими. Примите ребенка со своими особенностями и склонностями.  А развиваясь, мы можем сравнивать себя только с собой же в прошлом.

3. Научитесь просить помощи и делегировать. Папа, бабушки-дедушки с удовольствием помогут. И вы не снимаете с себя ответственность, а делаете всем хорошую маму.

4. Начните замечать маленькие радости. А их так много в нашей мамской жизни! Жаль только, что за перфекционизмом мы не даем себе возможности все это замечать.

5. Позвольте себе ошибаться. Ох, как же это непросто, особенно для отличниц по жизни! Помните, что принимая себя – несовершенную, давая себе право на ошибки, мы оказываем неоценимую услугу нашим детям — дарим им опыт безусловной любви и избавляем от многих тревог. А, порой, кажется, что это наш ребенок послан нам для того, чтобы мы научились радоваться жизни во всех ее несовершенствах. Может быть, замечали, что нередко быстрым и супер-пунктуальным мамам достаются дети-копуши, а аккуратисткам — отъявленные неряхи? И, наверное, лучше урока никто перфекционисту не преподнесет.

Дорогие мамочки, я искренне желаю вам быть достаточно хорошими для своих деток(по Винникоту) ! И пусть каждый миг этой жизни будет для вас наполнен волшебством сотворения!🥰

Кстати, написать, кто такая Достаточно хорошая мама😉?