Девочки, я в панике! ! Закончила гв и на 2 месяца +5кг! Ужас 5 кг!! Как увидела повышение веса пошла…
Девочки, я в панике! ! Закончила гв и на 2 месяца +5кг! Ужас 5 кг!! Как увидела повышение веса пошла на зумбу. Но вес увеличился на 1 кг. По итогу на сегодня + 6 !!! Кто что посоветует? Плииз
Оля·
Мама сына (1 год)
Согласна с девушкой выше. Дело в питании
Анна Резнік ·
В ожидании первенца
Только питание, вечером только белковая пища, овощи только белого и зелёного цвета! Утром планка и вакуум живота, 2 недели в таком режиме, минус 2кг, точно
Юлия Солодкая·
Мама сына (1 год)
Питания + режим!!! старайтесь кушать в одно и тоже время , перерыв в еде минимум 3 часа
Юлия ·
Мама сына-младенца
Запишитесь онлайн на Ваш тренер и будет Вам счастье
Валерия Мунтяну··
Это приложение?
Юлия ··
Мама сына-младенца
это онлайн программа:питание, контроль, тренировки дома. Тренер личный, который контролирует, что Вы едите и помогает с рационом
Юлия ··
Мама сына-младенца
это стоит 1900 грн в месяц. Тоже мотивирует.
АЛЛА·
Мама сына (1 год)
У меня так же. За 4месяца + 7кг.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Чёт не хочу пока завязывать с гв🤣