Девочки, ужасно начали отекать ноги, врач сказала ограничить себя в воде до 800мл в день 🙈 и исключить полностью соль.
Кто сталкивался, как спасались?
И нормально выпивать в день всего 800мл воды?
Комментарии
Я вообще воду не пила. Компоту и чаи. И вообще связи нет меньше поешь меньше пухнешь. Я пухла на глазах. Не кушать солёное и сладкое это задерживает воду как то там. Но не ограничивать
а сколько вы вообще в день воды выпиваете? именно воды? может вы мало пьете и поэтому организм запасает и у Вас отеки
Воды выпиваю литр-полтора, и ещё около литра компот и/или чай.
Тоже начались отеки недели с 36,(особенно если за рулем долго находилась,спасало лежание ногами к стене)и чем ближе к родам,тем были больше,анализы были в норме,родила на 39.3 и на след день отёк начал сходить...через неделю после родов с легкостью надела обручальное кольцо)
И может вам компрессионные чулочки нужны. У вас нигде венки не начали проступать?
Да и я слежу ещё дополнительно за давлюшкой и мочу сейчас часто сдаю на белок.
Пейте до 5 часов вообще себя не ограничивая, а к вечеру все же немножко урезайте паек. Соль и сахар урежьте по возможности по максимуму. Мне , к сожалению , прогулки не помогают. Только хуже от них. Но это в моем случае. Хорошо, когда лежу.
Тоже были отеки, пила какие-то растительные мочегонные таблетки, потом они перестали помогать. Сошли, когда родила. Выписывалась из роддома на 4 день-их как не бывало. А вообще-закидывайте ноги наверх и поменьше сидите.И жидкость не ограничивайте! Организм начнёт ещё больше ее запасать!
Отеки были сумасшедшие. Мне муж массажировал ноги и лежала возле стенки ноги вверх
Мне наоборот выписала тогда пить не меньше 2 литров воды с лимоном
Не нормально ограничивать, отеки не связаны с уровнем жидкости, убрать соль вообще, чай с клюквой или калиной. И пейте на здоровье
Самый худший врач при отёках посоветует ограничить воду! Они только увеличатся от недостатка воды. Наоборот пить чистую воду в большем количестве чем всякие чаи, соки, морсы, отвары. Лучше их ограничить
@yana_kh, пусть все отеки пройдут у вас поскорее!!!
Соленое в принципе не люблю и до беременности не любила, а вот от печенек отказываться сложнее((