Я вообще воду не пила. Компоту и чаи. И вообще связи нет меньше поешь меньше пухнешь. Я пухла на глазах. Не кушать солёное и сладкое это задерживает воду как то там. Но не ограничивать
Тоже начались отеки недели с 36,(особенно если за рулем долго находилась,спасало лежание ногами к стене)и чем ближе к родам,тем были больше,анализы были в норме,родила на 39.3 и на след день отёк начал сходить...через неделю после родов с легкостью надела обручальное кольцо)
Пейте до 5 часов вообще себя не ограничивая, а к вечеру все же немножко урезайте паек. Соль и сахар урежьте по возможности по максимуму. Мне , к сожалению , прогулки не помогают. Только хуже от них. Но это в моем случае. Хорошо, когда лежу.
Тоже были отеки, пила какие-то растительные мочегонные таблетки, потом они перестали помогать. Сошли, когда родила. Выписывалась из роддома на 4 день-их как не бывало. А вообще-закидывайте ноги наверх и поменьше сидите.И жидкость не ограничивайте! Организм начнёт ещё больше ее запасать!
Самый худший врач при отёках посоветует ограничить воду! Они только увеличатся от недостатка воды. Наоборот пить чистую воду в большем количестве чем всякие чаи, соки, морсы, отвары. Лучше их ограничить