Миф "Если больше пить, то будет больше молока".
Один из любимых советов: пей побольше, тогда и молока будет больше! На самом деле нет. Выработка молока завязана не на количестве потребляемой жидкости, а на уровень гормонов кормления - пролактина и окситоцина; оба они вырабатываются в ответ на стимуляцию груди. То есть для улучшения выработки молока самый действенный рецепт - не пить по стакану чая перед каждым кормлением, а просто чаще кормить. Впрочем, действительно, отвечающий за выделения молока окситоцин имеет сушащее действие, то есть когда он активно работает - хочется пить. Но если мама не пьет, молока у нее меньше не станет! Хотя чувствовать в таком случае она себя может не очень хорошо и может увеличиться риск лактостаза. А еще любое теплое питье стимулирует прилив молока - больше его не становится, но ребенку будет легче его высосать. Однако если кормящая мама не хочет пить, то нет никакой необходимости вливать в себя чай через силу - можно просто принять теплый душ и приложить груди теплый компресс, они точно также стимулируют прилив молока. Потому что секрет не в поступление жидкости, а в воздействии тепла (жидкость организм сам перераспределит именно в зависимости от уровня гормонов, которые выработались в ответ на предыдущие кормления).
Автор: Ирина Рюхова, международный консультант по лактации с опытом более 15 лет. Мама 3х детей.
Комментарии
@lys.elena86 а если серьёзно, каждый выбирает для себя и по себе. Я уважаю Ваш выбор. Я принимаю Ваш взгляд. У меня свои взгляды. Или в этом приложении есть какие-то правила и ограничения как и что писать? Подскажите мне, я с радостью ознакомлюсь.
Марина, Благодарю за внимание к моей странице! Так интересно узнавать о себе столько нового. Подскажите мне, пожалуйста, что именно вызвало в Вас мнение, что я старовер?
Девушки, если вы кормите грудью - не издевайтесь над малышами, не кормите по времени и не допаивайте водой, кормите по требованию и не давайте никакой лишней жидкости! Ни одно млекопитающие не выдерживает интервал между кормлениями и, тем более, не дает своим детенышам воду, это противоречит природе!
Кормление по времени приводит к уменьшению количества молока и отказу ребенка от груди, а вода растягивает детский желудок! Кормление по времени и допаивание водой используется исключительно в целях...
Что делать, если молоко уходит, а я на лечении?
Похоже все , молоко ушло ((((.
Сцеживаюсь каждые три часа я, пью Апилак, пью по 3 литра в день , чаи горячие на сцеживании.
Ничего не помогает ! Все безуспешно!!! Не знаю в чем причина ?! Толи это от лекарств и дексаметазона которые блокирует выработку Пролактина , толи просто я такая неудачница …
Сижу сцеживаюсь уже даже нет с двух и 10мг.
Хочется рыдать 😭!!!!!!
Отменили коронавир таблетки , после них можно кормить через несколько дней , то есть 20 января по идее можно если меня выпустят отсюда...
Девочки,может кто знает,что лучше кушать и пить,чтобы прибывало молоко?)
Я слышала,что теплый чай помогает)
Питание кормящей мамы
Пища кормящей женщины должна быть разнообразной, содержать все необходимые полезные вещества. В рационе мамы должны быть продукты с высоким содержанием белка, а также фрукты и овощи для обеспечения достаточного количества витаминов и минеральных веществ. Рекомендуется включать в меню продукты, содержащие железо, молочные продукты, которые богаты кальцием и легкоусвояемыми белками. Следует ограничить употребление острых приправ, пряностей, лука, чеснока, они могут повлиять н...
Людиииии, женщиныыыы, поймите, МОЛОКО производят молочные железы, которые стимулируют гормоны окситоцин и пролактин. НЕ СЪЕДЕННЫЕ ВАМИ САЛАТИК ЦЕЗАРЬ И БОРЩ. 🤦🏻♀️ еда никак не перемещается в ваши титечки!!! Чай с молоком никак не стимулирует лактацию!!! Единственное НО - аллергены! Это да, съеденный вами продукт МОЖЕТ вызвать аллергию у малыша, но ТОЛЬКО в том случае, если этот аллерген оказался так же опасен и для мамы, у вас в малых количествах он себя не проявил, но на малыше может сказаться т.к...
Так вы дома родили или поехали в роддом все таки ?