Девочки, кто как восстанавливается после родов на гв? Масло какао, кокос, ши , миндаля и кокосовая щетка?
Комментарии
Смотря что Вы хотите восстановить😁
Тело - питание, спорт или хотя бы планка и приседы
Волосы и кожа - подождать, но я ещё Омегу пью и Солгар «кожа ногти волосы»
Нервы - ну тут только запастись терпением и почаще выходить без малыша хотя бы в магазин 😁
@alex_tom, а я на грифлеш все витамины беру, там и для очищения организма программы. По 660₽ все витамины там.
Я партнерю с этой компанией, поэтому и не знаю сколько на других они стоят
@zlygosteva888, пьют и во время беременности и на гв и после. С перерывами просто
Первые 3-4 месяца идёт восстановление вашего организма изнутри. Масла - да. Спорт -нет. Для гв это плачевно заканчивается. Всё постепенно вместе с вашей фигурой будет приходить в норму. Не торопите природу, она обо всём побеспокоилась.
Моему младшему сейчас 9 мес , до сих пор гв
Я уже очень хорошо похудела, (без изнуряющих диет) восстановилась, начала делать планку и присесты.
@zlygosteva888, человек публичный , следит за здоровьем. Вы можете так же ? Врачи , обследования, питание, и т.д и много много всего ещё
Она знает с чего начать и чем закончить
@agata_poison19, без фанатизма,но лайфхаки можно брать) я скриню что она ест на гв например) разнообразно но обычно, тли вот укропную воду
@zlygosteva888, ааа поняла 👍🏻 я так тоже нашла себе питание сбалансированное в Инстаграм, то что как раз на гв можно
Восстанавливается?
Тело?
Вес?
Кожа?
Нервы?)))
Тело - питанием, занятие спортом (дома, на улице)
Не соглашусь, что спорт вредит ГВ. Кормлю и занимаюсь с 40ого дня после родов.