Девочки, кто не спит ? Давайте напишем о витаминах и лекарствах, которые действительно эффективны. Расскажите пожалуйста…

Я не дома , чтобы все сфоткать 🙇🏼‍♀️ расскажу так ))

Я пью Омега3, д3, инозитол, витамин Е, железо и цинк

Изначально , у меня был жёсткий дефицит железа и д3

МашаАллах1, как подняла свой д3 , самочувствие улучшилось)) так что , всем у кого хроническая усталость , советую пить хотя бы профилактическую дозу д3 (беру фирмы now , сначала пила 10т , сейчас 5т.. он мне с 7 поднял до 70 за три месяца

Железо пью гемаплекс , но с ним до сих пор беда)) слабо поднимается 🙇🏼‍♀️

Сын пьёт д3, тоже с айхерб в виде мармеладов , железо (кстати , хорошо поднимает аппетит, МашаАллах1 ) оставлю его фото .. и сейчас начну давать омега жидкую норвежскую

Когда простывает , даю ему витамин С, в жидкой форме с айхерб

На данный момент пью железо и комплекс витаминов decavit, чередуя с regenesis max) а девочке даю devit-3 и железо ferrum) при простуде я ей даю peditus, за 1-2 приема проходят сопли, и calpol от температуры) не знаю, насколько была полезна, так как это все турецкие лекарства, но очень хорошие 👍🏻

какой полезный пост))) самое главное, я пью чуть ли ни все выше перечисленное😂

Детям омегу,вит Д,эхинацея (чайлд лайф)при простуде и старшей кальций в виде конфеток Энимал парад.

Мы ничего не пьём )

Всей семьей пьем витамин д и на этом все🤣🤣🤣

Простуду и кашель лечу питьем,других болезней пока не было у детей.

Девочке даю прост д3

Но щас заказала и витамишки, жду их

Это тоже муж пьёт, до беременности пили оба

Сейчас я прекратила

Это мужа

Витамины тож

Гинко Билоба (для памяти)

Это мои 💕

Заканчиваю уже по баночке

Омега

Мультивитаминный комплекс для беременных/кормящих

У детей практически нет проблем с анализами у всех Гб в норме

А детям тоже не даю ничего,едят овощи фрукты, эти витамины в таблетках по мне вовсе не витамины,на сколько там чего полезного говорят они сами)) при простуде давала по симптомно.. при кашле Аль-рахик, инголяции с минералкой есенитуки 17,сироп доктор мом,при насморке промывала нос просто подсоленной водой,и чистила маленькой спринцовкой или асператором, при густой мокроте итп Синупрет себе и детям. В последний раз купила капли масленый состав потом гляну) помню что масло черного тмина там был ) малой капала тоже мне понравилось

Ничего не пила при беременности,ела гранаты киви, бананы,апельсины часто иногда хурму королёк, и практически каждый день финики. Анализы были хорошие, единственное в конце беременности сказали низкий уровень гемоглобина,сама прокапалась венофером,и ела перемолотую сырую гречку через дней 10 пересдала Гб было в норме но я не верю их анализам)

детям витамин с, д и омегу, себе тоже омега, витамин д и хром)

Кстати, магне б6 как раз из успокоительных средств))

А ты новопассит какой пьёшь, в таблетках или в сиропе?

вообще ничего не пью🙄😂

и мальчик тоже ))

щас что-то заболели,даю тмин🙄

@azil13, @makkona, а я все жду пока кто нибудь напишет что пьёт успокоительные 😂как я

Я ничего не пью🙄 детям давала мультивитаминный комплекс турецкий. Теперь надо начать витамин Д. Вот какой,пока не решила )) и ещё они щас простужены,даю цитовир сироп )

Я пью витамин д, омегу и фольку))

До этого пила разный комплекс с айхерб)

Девочке даю витамин д , с периодически ))также давала эхинацеи и кальций ))

Ну мои фавориты все у меня в постах)и в маг тоже

Я плохое не беру

Беру эффективное и доступное по стоимости

@eto.fake, @elinlove, а сами ничего не пьёте ?

Я не дома , чтобы все сфоткать 🙇🏼‍♀️ расскажу так ))

Я пью Омега3, д3, инозитол, витамин Е, железо и цинк

Изначально , у меня был жёсткий дефицит железа и д3

МашаАллах1, как подняла свой д3 , самочувствие улучшилось)) так что , всем у кого хроническая усталость , советую пить хотя бы профилактическую дозу д3 (беру фирмы now , сначала пила 10т , сейчас 5т.. он мне с 7 поднял до 70 за три месяца

Железо пью гемаплекс , но с ним до сих пор беда)) слабо поднимается 🙇🏼‍♀️

Сын пьёт д3, тоже с айхерб в виде мармеладов , железо (кстати , хорошо поднимает аппетит, МашаАллах1 ) оставлю его фото .. и сейчас начну давать омега жидкую норвежскую

Когда простывает , даю ему витамин С, в жидкой форме с айхерб

На данный момент пью железо и комплекс витаминов decavit, чередуя с regenesis max) а девочке даю devit-3 и железо ferrum) при простуде я ей даю peditus, за 1-2 приема проходят сопли, и calpol от температуры) не знаю, насколько была полезна, так как это все турецкие лекарства, но очень хорошие 👍🏻

Во время простуды и гриппа Humer спрей им брызгаю и козье молоко даю иногда , или просто тёплое питье почаще. Красное горло и даже гнойную ангину антисептиком лечим , антибиотики никогда не даю. Из витаминов в холодное время витамин д им и себе , и омегу мёллерс. В летний период желательно с огорода свежие овощи и фрукты. Все вроде) Беременным бы ортомол натал посоветовала, хоть и дорогое удовольствие

Сейчас этих мишек даю Анисе.

Витамин с

Витамин д

Омега)

Магне б6

Дочери даю эхинацею и витамин с жидкий,когда заболевает . А так мармеладные витамины с айхерб. И дз (когда не забываю ).все свои витамины оставила ,пью турецкие витамины до беременных(тоже если не забываю).

Garden of life витамины для беременных пью. Их и во время кормления пила.

Рыбий жир Wiley’s finest.

Витамин С Анисе давала Child life. Он с магнием. Рыбий жир детский Nordic.

Во время кормления и сейчас пью витрум пренаталь форте. Очень хорошие витамины

Сегодня создавала пост про то как боритесь с насморком , жидкостью из носа у детей