После двух недельных каникул в Египте, ни как не могли привыкнуть ложиться спать по нашему времени, доча ложилась в 1-2, мы с мужем в 3-4. А сегодня были на базаре, там подмёрзли немного, муж уснул в 9 часов, доча в начале 11. А я какого фига не сплю? Почему мне не спится? Как заставить себя уснуть. Лежу в темноте, верчусь с бока на бок, позу удобную не могу найти, думаю о еде, что за х..ня🤭😩