Первый прикорм 🥦

Советов и статей на тему первого прикорма на столько много , что любая неопытная мама может стать «опытной» прочитав одну из них )

Т.к. я мама уже с опытом, хочу рассказать о нашем ПП)

Адие и Аялуше я начала вводить новые продукты с 6-7 мес. Когда я была ещё молодой и тугомыслящей мамой - я безумно боялась вводить в рацион новые продукты , будь это каша, пюре или суп ) руки дрожали , в мыслях было одно « хоть бы не отравить дочу» 😂 но, по советам многих знакомых, педиатра и гугла я все же собрала себя и свои руки, и купила кашу) сейчас поэтапно распишу все наши покупки и все остальное :

1. в 7 мес я купила кашу безмолочную. Начала прикармливать с одной-двух ложечек ( новые продукты вводим в первой половине дня, для правильного усвоения, может быть аллергическая реакция).

2. С кашей в ход идут самые полезные и самые невкусные овощные пюре )) кабачок, брокколи , цв.капуста , хотите вы или нет, но именно с этих отвратительных на вкус овощей нужно все начинать ) там такие витамины 😍 там все, что нужно для правильного развития и роста ребёнка ✅ В день пару ложек, смотрим за реакцией, ежедневно добавляем по одной ложке. Один овощ даётся 3-4 дня подряд, если нет аллергии и диареи ( дисбактериоза ) ➡️➡️подключаем следующий овощ 🥦🥕

3. Когда ребёнок хорошо ест вышеперечисленное , я покупаю ему печеньки. Сначала просто печенье без всяких добавок ( бонди, Fleur Alpin, когда я вырасту, Heinz, Bebi) их огромного количество в любой хорошей аптеке ) печенье - это вкусный перекус. К печенью покупаем ниблер) советую брать силиконовый

4. Самое важное при ПП - это Мясо. Обеим дочам я начинала вводить мясо Кролика 🐇 оно диетическое ✅ нежирное✅ вкусное✅ полезное ✅. Варить суп для меня было самыыыым страшным) а если недоварю, а если то, а если это)) как оказалось не так все страшно 😅 1️⃣) мясо разделите на порционные кусочки; 2️⃣) на первом бульоне доведите до кипения ; 3️⃣) слейте бульон; 4️⃣) на втором бульоне отвариваете мясо ( если это кролик ) час; 5️⃣) добавляем картофель , морковь, укроп; 6️⃣) доводим до готовности; 7️⃣ ) с помощью блендера измельчаем до пюреобразного состояние; 8️⃣) кушаем 🤤 НЕ ЗАБЫВАЙТЕ- кормим в первой половине дня. Суп нужно варить каждый день свежий, хотя бы 3-4 месяца со дня первого раза) после Кролика я вводила индейку, затем телятину, конину, все постепенно.

5. Добавляем фруктовые пюре 🍏🍐🍌 Адие любила Gerber, Аяла предпочитает Агушу и фруто няню) ВАЖНО‼️ фруктовые пюре вводим после того, как ребёнок достаточно поел овощные пюре) не совмещаем их. Фруктовые могут подождать ) он так и так будет с удовольствием их лопать ☺️

6. Начинаем вводить свежие фрукты: яблоко , банан, груша. Все это ближе к 8-10 месяцам. Яблоко можно раньше. Все в ниблер или в пюреобразном виде

7. ⬆️⬆️ вернёмся ко второму пункту. Вводим после безмолочных каш молочные. Если нет аллергии переходим полностью на МК. Это можно сделать почти сразу после того, как ввели БК

8. Ближе к 9 месяцам, к перекусу я добавила пастилу, сухофрукты и немного хлеба🍞

9. К 9-10 месяцам можно варить компоты, не сладкие.

10. После года ребёнку можно готовить каждые 2 дня.

Все о чем я написала ни к чему никого не обязывает ) это просто мой опыт, мои Советы. И как ввести что то новое в питание ребёнка - это дело каждой Мамы) кто то и с 6 месяцев приучает к общему столу. Кто то до года не вводит прикорм) тут уже все зависит от вас. От вашего желания, от времени, от возможности и от решения. Я на этом была и есть очень щепетильна) все эти 10 пунктов я строго соблюдала с Адией, с Аялой это не прокатило)) у неё на ПП свои планы и интересы) она ни за что не ест Кролика, диетическое ей не по вкусу, овощные пюре?!) да она блевала ими 😂😂😂 но, каждый ребёнок ИНДИВИДУАЛЕН , поэтому нужно пробовать, а потом делать выводы ‼️ и да, пюре и кашки тоже можно готовить самим) все на ваше усмотрение)