Привет.. У меня сейчас началась бессонница.. (Сейчас вот "лепит"(у нас 9 вечера), но понимаю, что если лягу спать, ночь обеспечена без сна.. Днём укладываю сынишку, могу на минут 40 "отъехать"..просыпаюсь не с того не с сего..хоть и дома тихо и рядом сына сопит.. Ложусь поздно,в часиков в 12..и всё равно кручусь очень долго в постели, позавчера не могла уснуть до 7 утра..через 3 часа проснулась.. Вот что влияет на сон? Может недостаточно устаём и не выматываемся за день?)
У меня с недели 30 началась бессонница, могу с 2 ночи до 6 не спать, потом провожаю мужа на работу, снова не сплю и засыпаю, как убитая часов в 9 и до обеда - в таком случае высыпаюсь 🤪
Где-то с 20 до 32 недель были ужасные проблемы со сном. Ноги тянуло жутко (помогла Флебодиа 600) и иногда вот просто не могу уснуть и все. Жутко хотелось спать, но сон не шел. Сейчас это прошло и беспокоит только спина, но массаж решает эту проблему
Я с недель 13 до недели 21 спала, как убитая, зато сейчас под конец началось, вроде хочется спать, а уснуть сложно, под конец у 70% беременных бессонница начинается, ну, я ещё пока сплю, но засыпаю с трудом и встаю рано, но хоть так, чем никак 😅
@viva8655 даа, вот, потому что вы ему спать не даете)) он потом привыкнет и будут у вас танцы такие постоянно)) я так со своим неделю боролась) только лягу, а он ходуном ходить начинал))