Можно, но врачи первый триместр не советуют))

У меня противопоказания были о которых я в тот момент не знала ещё. потом после лёгкого и скромного ПА, ночью в больницу уехала с кровотечением. Лучше у врача узнайте. Мы ваше внутреннее состояние не знаем и не видим

Без фанатизма аккуратненько можно, если нету угрозы

Все зависит от вашего состояния, как беременность протекает. Противопоказания к ПА: угроза, тонус, кровотечения, боли и т.д.

можно если нет противопоказаний

На раннем сроке не занимались, после 12 недели где то на пол шишечки.

Нет желательно до 12 нед воздержатся

Лично я нет до того,пока не была уверенна потому что срок маленький совсем у вас,я уже на 33 недели и то переживаю(((

Мне кажется до самих родов 😄